A nap cikke

Hogyan öltözz fel elegáns eseményekre?

Nem tudod, mi a legjobb színházba, koncertre vagy éppen egy elegánsabb partira?

Még több olvasnivaló

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Ez tényleg vagány! Tetkója lett Katalin hercegnének, és nem is akármilyen!

Neked feltűnt már? A Disney-hercegnőknek mindig hiányzik egy nagyon fontos testrésze!

Így néznek ki most tinikorunk kedvencei, az Első csók szereplői: Justine, Girard úr és a többiek

Kvíz a profiknak: neked sikerül rájönni, mi hiányzik az alábbi filmek képkockáiról?

Igaz történet: „bepasiztam, és emiatt elvesztettem a legjobb barátnőmet”

Ez az 5 dolog közös azokban, akiknek sikerült társkeresőn megtalálniuk a szerelmet

Így állapítható meg, hogy milyen magasak leszünk. Avagy, mit kell tudni a modellek csontméréséről?

Glutén-,tej-, tojás-, cukor- és szójamentes buci recept

Glutén-,tej-, tojás-, cukor- és szójamentes buci recept
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ha odavagy a finom édességekért, mégis valamilyen allergia vagy diéta miatt meg kell vonnod magadtól a finomságot, ajánlunk egy egészségesebb változatot!

Tegyünk Együtt Egymásért egyesület azért alakult, hogy segítsenek a hozzájuk hasonlóan valamilyen ételallergiában küzdőknek, gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak, különböző tippekkel és receptekkel! Már a JOY.hu-n is megosztanak egy-két finomságot és tanácsot! Íme Mona receptje:

Recept
Glutén-,tej-, tojás-, cukor- és szójamentes buci
Hozzávalók
  • 10 dkg Il pane di anne glutén-,tej-,tojásmentes kenyérliszt
  • 10 dkg Nutri free mix per pane
  • 10 dkg Nutri free fibra +
  • 4 gr porélesztő
  • 1 gr útifűmaghéj
  • 5 dkg növényi margarin
  • 3,5 dl mandulatej
  • 4 dkg kókuszzsír

 

Az összes alapanyagot alaposan összedolgozzuk, majd hagyjuk kelni 1 órát.

 

Majd lisztezett lapon kinyújtjuk téglalap alakúra, 6 részre vágjuk (téglalap alak), majd az egyik felét csíkokra vágjuk, a másik felébe bele tesszük a sonkát, abba a zöldséget, majd elkezdjük felgöngyölni, közben a széleit hajtjuk befelé.

 

Majd szépen eligazgatjuk a csíkokat, hogy rácsos forma legyen rajta. Lekenjük margarinnal vagy tojással (ki melyiket fogyasztja), megszórjuk magokkal, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.

Én jelen esetben párolt zöldséget és sonkát tettem bele, de csak a fantáziánk szab határt :)

 

 

Mi szóltunk: felejtsd el ezt a 2 egészséges ételt, ha fogyni akarsz!

Finomak, tápanyagdúsak, de tömve vannak kalóriával!

Jennifer Lawrence is megszólalt: ez történt valójában a tetőn, amikor kabát nélkül fotózkodott

Sokan kiakadtak, amiért a színésznőnek kivágott ruhában kellett a hidegben pózolnia. De mi történt igazából? Most ő maga árulta el!

Hogy csinálja? Szülés után néhány nappal máris bombajól néz ki Behati Prinsloo

Egy szupermodell a szülés után pár nappal is szupermodell!

Húsgolyók salátával

Ezeket a húsgolyókat a saláta nélkül előételként is kínálhatjuk. Ebben az esetben ez a mennyiség hat-nyolc ember számára elegendő.

Igaz történet: „bepasiztam, és emiatt elvesztettem a legjobb barátnőmet”

Mindenki a bepasizott barátnőt okolja, de nem ő tehet mindenről...

Serena Williams kis híján belehalt a szülésbe, és először mesélt róla

Sokkoló dolgokat osztott meg a rajongóival a teniszfenomén.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!