A nap cikke

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Még több olvasnivaló

Megvan a Bűbájos boszorkák folytatásának két főszereplője is!

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

A szerelemnek valójában 8 típusa létezik! Vajon te és a pasid melyiket élitek át?

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a hotelszobákban – és biztos, hogy nem erre számítottál

Blake Lively új fotójáról minden Gossip Girl-rajongónak ugyanaz jutott eszébe

Így izzadsz majd 2016-ban

Europress
Így izzadsz majd 2016-ban
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Eláruljuk, szakértők szerint melyek lesznek a legfontosabb fitnesz trendek az idei évben!

Hódít a HIIT!

Már tavaly beindult a magas intenzitású intervall tréningek népszerűsége. Azért annyira közkedveltek, mert kevesebb idő alatt több kalóriát égethetsz el, ráadásul ez az edzés utánra is kitart. Ráadásul bármilyen sportból (futás, bringázás, úszás, aerobik) lehet HIIT változatot végezni, így nem kell lemondanod a kedvenc mozgásformádról. Úgy néz ki, hogy a tréninget nem egyben, egy intenzitáson végzed, hanem szakaszokra osztva pihenőidőkkel, a maximumot kihozva magadból. Például 5X2 perc, 1 perces pihenőidőkkel.

Az App legyen veled!

Az elmúlt évben hihetetlenül megsokszorozódott a különböző fitnesz alkalmazások használóinak száma. Ez sem véletlen: rengetegféle edzéstípust találhatsz, otthon is elvégezheted őket, és másokkal is összemérheted a tudásodat. Neked melyik a kedvenced?

Olvasd el ezt is!

Versenyezz!

Nem csak az appok használói, de a különböző versenyeken elindulók száma is jelentősen megnövekedett. Szóval várhatóan még több rendezvényre számíthatunk idén, ami hatalmas motivációt ad az elindulóknak, nem mellesleg aki egyszer elkezdni, függővé válik!

Napi horoszkóp február 25.: az Ikrek visszautasíthatatlan lehetőséget kapnak, a Skorpióknak motivációra van szükségük

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek pozitív impulzusokat kapnak, a Nyilasok számára valami véget érni látszik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

Igazi nő, szexi külsővel: divattippek elegáns megjelenéshez

Biztosan te is dilemmáztál már azon, hogy mit is vegyél fel egy színházba, randira, moziba vagy koncertre? Pár tippet adunk, hogy a pároddal együtt miben menjetek különböző programokra, hogy ne legyetek alulöltözöttek.

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Jason Lewis, azaz a Szex és New York Smith Jerrodja elárulta, ki mellett áll.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!