Promóciók
Kérdés: jó ötlet másnaposan edzeni?
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Viszont az edzés és a másnaposság kapcsolatáról eltérőek a vélemények. Van, aki azt mondja, hogy szó szerint kiizzadja tőle a macskajajt, más viszont fel sem bír olyankor kelni az ágyból, nem hogy sportolni menjen. Szakértők szerint a legjobb, ha jól kialszod magad, mer az a legjobb gyógyír, de ha már mozogni akarsz, csak egy nagyon könnyed mozgásformát válassz. Igaz, hogy az anyagcsere és vérkeringés pörgetésével gyorsabban kiűzheted a testedből a méreganyagokat, de ha fáj a fejed, vagy ég a gyomrod inkább maradj otthon.
Igyál egy gyömbérteát, ami megnyugtatja a hasad, és igyál minél több szoba-hőmérsékletű vizet. Aztán készíts smoothie-t banánból, bogyós gyümölcsökből, spenótból, mézből, gyömbérből és kókuszvízből. Ez olyan ütős kombináció, ami gyorsan segít jobban lenni. Sok benne a vitamin, a kálium, a magnézium, így elűzi a szédülést, a rosszullétet és a fejfájást is. Kerüld a narancslevet, mert az irritálja a gyomrot, a kávé pedig a vérnyomásodnak nem tesz jót.
Ami tehát fontos, ha mindenképpen sportolni akarsz: ne vidd túlzásba az edzést, nem ez az a pillanat, amikor teljesen fel kellkészülnöd a maratonra. Egy visszafogott egyenletes terhelésű 30-40 perces mozgásformát válassz (pl. bringázás), előtte pedig hidratálj megfelelően!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.