Dönts a piros betűs napokon! Így hat rád a ciklusod
Ennek megfelelően kellene szervezned a munkádat a szakértő szerint.
Miranda Grey azt írja a témával foglalkozó könyvében (ami a szép hosszúThe Optimized Woman: Using The Menstrual Cycle To Achieve Success And Fulfillment címmel jelent meg), hogy akár a megbeszéléseket és a határidőket is nyugodtan igazítsd a ciklusodhoz.
1. Peteérés előtt: dinamikus szakasz
Ilyenkor könnyebben elszánod magad a cselekvésre, jobb az önértékelésed, optimista vagy, kockázatot vállalsz, logikusan gondolkodsz, gyorsan tanulsz és kitartóan koncentrálsz. Érdemes belevágnod valami újba, legyen szó munkakeresésről, kihívást jelentő projektről vagy akár magánéleti megújulásról.
2. Peteéréskor: expresszív szakasz
Kiválóan megérted mások érzéseit és igényeit, önfeláldozóan viselkedsz, gyakorlatiasan gondolkodsz, jól kommunikálsz, ráadásul találékonyan kezeled a konfliktusokat. Most van itt az ideje a termékeny emberi kapcsolatok ápolásának és az önmarketingnek.
3. Menstruáció előtt: kreatív szakasz
Megszáll az ihlet, kreatív vagy, forradalmi ötleteid támadnak, és ragyogóan megoldod a problémákat. Fizikai energiaszinted csökken, így érdemes inkább a szellemi dolgokra összpontosítani. Jobban elvagy egyedül, és kedved támadhat a pakolászáshoz.
4. Menstruáció alatt: reflektív szakasz
A spirituális tudatosság, az elfogadás, az elengedés, a távlatban gondolkodás, a pozitív vizualizáció és az egyszerű felismerések fázisa. Lassíts és töprengj, hozd meg ekkor a legnagyobb felelősséggel járó döntéseket!