Életmód
4 gyorssegély magány ellen
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Nem csupán hétköznapi tippeket mutatunk, hanem egy bizonyítottan hatékony megoldást, amit Dr. John Cacioppo, a Chicagói Egyetem szakértője írt le.
1. E, mint „extend yourself”– azaz bővítsd a kapcsolataidat!
Akármennyire is kiráz a hideg, ez azt jelenti, hogy néha akkor is érdemes elfogadnod a meghívásokat, amikor semmi kedved az egészhez. Miként teremthetnél kapcsolatot másokkal, ha bezárkózol? Az internetes jelenlét sajnos messze nem elég, hiszen ott sokan nem a valódi arcukat mutatják, ráadásul a kommunikáció sem teljes értékű egy személyes beszélgetéshez viszonyítva.
2. A, mint „action plan”–azaz legyen haditerved!
Rá kell jönnöd, hogy nem a sors cselekvőképtelen áldozata vagy, hanem igenis utalni tudod az életedet. A kontroll visszanyerése megváltoztatja a gondolataidat, a magatartásodat és az elvárásaidat, ami elképesztően jó hatással lehet az emberi kapcsolataidra nézve. A haditerv legfontosabb része, hogy tűzz ki olyan eseményeket a naptáradba, amihez mások is csatlakozhatnak.
3. S, mint „selection”–azaz válogass!
A magányra nem a kapcsolatok mennyisége, hanem azok minősége nyújthat megoldást a pszichológus szerint. Keresd azoknak a társaságát, akikkel megvan az a bizonyos közös pont. Erre kitűnő alternatívát biztosítanak az érdeklődési kör szerint szerveződő csoportok.
4. E, mint „expect the best”–azaz számíts a legjobbra!
Ha szívből jövő jó szándékkal közelítesz mások felé, akkor nagyobb eséllyel fogod ugyanazt visszakapni. Amennyiben eleve kellemes kimenetelre számítasz a társas érintkezés során, máris gondolati síkon rángatod ki magad a magányból.
Te gyakran érzed magányosnak magad?
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!