Paleo meggyes-diós csók recept
Ha odavagy a finom édességekért, mégis valamilyen allergia vagy diéta miatt meg kell vonnod magadtól a finomságot, ajánlunk egy paleo változatot!
A Tegyünk Együtt Egymásért egyesület azért alakult, hogy segítsenek a hozzájuk hasonlóan valamilyen ételallergiában küzdőknek, gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak, különböző tippekkel és receptekkel! Mostantól a JOY.hu-n is megosztanak majd egy-két finomságot és tanácsot! Íme Ági receptje:
- 3 tojás
- 150 g darált dió
- 30 g Dia wellness 1:4 édesítő porrá őrölve
- 1 vaníliarúd kikapart belseje
- 50 g magozott megy
Az édesítőt jól elkeverjük a dióval és vaníliával. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük, majd belekeverjük a diós egyveleget és jól összedolgozzuk. A masszát habzsákba töltjük és szilikonos sütőpapírral bélelt tepsibe halmokat nyomunk. Erre jön egy szem meggy, majd betakarjuk egy diós habbal, és mehet is a sütőbe kb. 150-160 fokra olyan 15-25 percre.
Tápértékek (1db~6 g)
Szénhidrát: 0,4 g
Kalória: 21 kcal
Zsír: 1,5 g
A tápértékek csak irányadóak. Minden esetben függ az adott felhasznált alapanyagtól.