Lehet, hogy PMDD-d van? Ez a PMS súlyosabb változata

Hallottál már a premenstruációs diszfóriás zavarról? Ha a különös név nem is ismerős a számodra, biztos ismersz valakit, aki a piros betűs – vagy éppen azokat megelőző – napokon ki sem tud lépni a házból.

Felsoroljuk, mik a legjellemzőbb panaszok:

– hangulatingadozás,
– depresszív hangulat, reménytelenség-érzés,
– düh, több személyes konfliktus,
– feszültség és szorongás,
– ingerlékenység,
– a megszokott tevékenységek iránti érdeklődés csökkenése,
– koncentrációs zavar,
– fáradtság,
– étvágycsökkenés vagy –növekedés,
– kontrollálhatatlan kedélyállapot,
– alvásproblémák,
– a menstruációval járó megszokott tünetek még súlyosabban: hasfájás, görcsök, puffadás, mellérzékenység, fejfájás.

Amennyiben ráismertél magadra vagy valaki másra, mindenképpen fordulj orvoshoz!

A PMDD-t nem könnyű diagnosztizálni, hiszen előbb ki kell zárni a hasonló tünetekkel járó kórképeket, úgymint a depressziót, a pánikbetegséget, az endometriózist és a hormonzavarokat.

A kezelés a megfelelő vitaminok és ásványi anyagok pótlásával, vérkeringést és hangulatot javító rendszeres testmozgással, illetve szükség esetén gyógyszerekkel – antidepresszánsokkal vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal – történik, amelyek mellett beszédterápiára is szükség lehet.

Ezeknek köszönhetően el lehet érni, hogy a menstruáció ne legyen többé rémálom a PMDD-vel élők számára.

Téged mennyire tesznek próbára azok a bizonyos napok?