Mutasd meg neked mi a Joy!
Ünnepeld velünk a JOY 20. születésnapját!
Mutasd meg, téged mi tesz boldoggá?
Tölts fel róla egy képet az Instagramra #showyourjoy hashtaggel és nyerj! Megmutatom
A nap cikke

Fiatalok és menők: Ők voltak a legjobban öltözött sztárok az MTV Movie Awardson

Az MTV Movie Awards díjazottjai a lehető legmenőbb szettekben álltak kamerák elé, és jó pár elismerő tekintetet zsebelhettek be stílusos ruháikban.

Még több olvasnivaló

Fiatalok és menők: Ők voltak a legjobban öltözött sztárok az MTV Movie Awardson

8 vibráló hajszín, amit mindenki imádni fog idén nyáron

Ha az alábbi öt dolgon már nem vitatkozol senkivel, az arra utal, hogy felnőtt lettél

Justin Bieber és Hailey Baldwin újra együtt vannak

Will Smith és családja a Lánchíd előtt táncolva ünnepelte meg apák napját

5 magyar férfi elárulta, miért léptek félre a kapcsolatukban

Nem Ariana Grande az egyetlen: 8 híres pár, akik alig néhány hét után eljegyezték egymást

JOYSMA élőben: Kulcsár Edina kendőzetlenül mesélt kapcsolatukról

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

pexels.com
Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Vészesen közeledik a május, az esküvők hónapja: általában ez a legnépszerűbb időszak itthon a párok egybekelésére. És ez az a nap, amikor minden ara a legszebb szeretne lenni, ám a lagzit megelőző hetek, hónapok sokszor annyira kikészítik az embert, hogy nem sok ideje van a külsejével foglalkozni.

De még nincs minden veszve: a következő 4 trükköt még az utolsó hetekben is bevetheted a ragyogóbb külsőért!

Ha bababőrre vágysz...

Persze lesz sminkesed a nagy napra, aki ha ügyes, képes lesz elképesztő sminket varázsolni az arcodra, de ugye tudod, hogy a bőrnek bizony belülről is kellenek a tápanyagok? Az antioxidánsokban gazdag étrend hatása felülmúlhatatlan, de a sok idényzöldség és gyümölcs fogyasztása mellett az olívaolajnak is igazi csodaszer a bőrre! Ja, és az sem árt, ha a lagzi előtti hetekben drasztikusan csökkented a kávézást, mellőzöd a cukrot, az alkoholt, a gyorskajákat: nehogy a végén ezek okozzanak pattanásokat...

Nem árt, ha kipihened magad

Ha dolgozol, mellette aktív szociális életet élsz, edzel és még a lagzit is te szervezed, akkor valószínűleg nem sok időd marad az alvásra. Pedig ez az, amit nem kellene elhanyagolnod, de pár dolgot megtehetsz a minőségibb alvásért:

  • Egy órával lefekvés előtt már ne tévézz, ne netezz, inkább olvass egy jó könyvet, vagy legyél kicsit a pároddal!
  • Az olyan köretfélék, mint a quinoa és a barna rizs magnéziumban nagyon gazdagok, szóval ha belőlük készítesz salátát, tuti, hogy jobban alszol!
  • A kamillatea is remek természetes nyugtató, érdemes belőle esténként egy bögrével elkortyolni!
Kép
forrás: pexels.com

Ha kell az energia...

Biztos, hogy ezekben a hetekben több energiára van szükséged, és nem engedheted meg magadnak, hogy fáradt legyél. De ne kávéval akarj csodát tenni: a zöld tea is tartalmaz koffeint, de legalább bőrszépítő és emésztést javító hatása is van. A sok cukor, fehérlisztes étel lehet, hogy úgy érzed, jót tesznek az idegeidnek, valójában azonban lassítanak! Egyél minél több halat: a bennük lévő Omega 3 nagyon jótt esz az idegeknek!

Felejtsd el a puffadást!

Ez az egyik olyan dolog, ami egyszerűen meg tudja őrjíteni a menyasszonyokat: mert ki akarna puffadt pocakkal vonulni a csodás ruhájában? A puffadás egyik ellenszere, ha kerülöd a sok sós ételt, a csípős fogásokat, a szénsavas üdítőket és az olyan zöldségeket, mint a brokkoli, a karfiol, káposzta, hagyma, kelbimbó.

Uborkát, spárgát, dinnyét, szőlőt, joghurtot és avokádót viszont érdemes lenne minél gyakrabban fogyasztanod: ezeknek ugyanis magas a víztartalma!

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Imádni fogod: Ezek lesznek 2018 esküvői színei
5 látnivaló, ami miatt csak imádni lehet Nyugat-Magyarországot

Az ország minden részén meseszép helyeket találhatunk, most pedig Nyugat-Magyarország különleges látnivalóit mutatjuk meg egy összeállításban.

Újdonságra vágysz? Próbáld ki a fodros szoknyákat idén nyáron

A jó időnek hála szinte hetente dobnak piacra olyan darabokat, amik aztán hosszú heteken át vezetik az eladási listákat, így egymást váltják a trendek is. Most pedig a szoknyák kerültek porondra!

Emilia Clarke elbúcsúzott a Trónok harcától

A sárkányok anyja tutira könnyeket csal minden vérbeli Trónok harca rajongó szemébe. Olvasd el, hogyan búcsúzott a khaleesi a világ legkedveltebb sorozatától.

Reese Witherspoon kedvenc szandálja meghódítja a divatvilágot

Farmernadrágot mindenki hord, és a farmerkabátot is jól ismerjük. De idén nyáron olyan trend hódít, amire talán te sem számítottál!

Játékszabályzatok

Kedves Olvasónk! Nyereményjátékaink és felhívásaink játékszabályait itt találod.

4 étel, aminek a fogyasztása öregíti a bőrödet

Nem csak az számít a ráncok szempontjából, hogy mennyi vizet iszol és milyen a bőrápolási rutinod. Vannak ugyanis olyan alapanyagok, amiktől idő előtt elkezdhetsz ráncosodni.

Zayn Malik megszólalt Gigi Hadiddal való kapcsolatáról

Zayn Malik és Gigi Hadid megint együtt vannak, az énekes pedig először nyilatkozott szerelmével kapcsolatban. Vajon mit mondott Gigiről a sztár?

Újra összeálltak gyerekkorunk kedvenc sorozatának főszereplői

Emlékszel még a varázslókra arról a bizonyos Waverly helyről? Újra összeáltt a Varázslók a Waverly helyről csapata, és olyan, mintha semmit sem változtak volna.

Furcsa becenevet kapott Meghan Markle a királyi családtól

Meghan Markle már kétségtelenül a királyi család tagja, ezért abból sem maradhat ki, hogy saját, titkos beceneve legyen, amit a royal family valamelyik tagjától kapjon!

Edd ezzel a gyümölccsel a fagyit, és nem fog hizlalni

Bár ma már sok diétás fagyi kapható, nem mindenhol könnyű hozzájuk jutni. Erre az esetre jelent megoldást az egyik amerikai dietetikus tippje, aki szerint ha egy bizonyos gyümölccsel párosítod a fagyit, nem fog hizlalni!

Micsoda séró! Nem fogod elhinni, hogy ez tényleg Blake Lively

Blake Lively legújabb haját látva biztosan nem fogsz ráismerni a színésznőre. Kapaszkodj meg, ezt a frizurát látnod kell Blake-en!

Miley Cyrusra felszaladt néhány pluszkiló, de így is gyönyörű

Miley Cyrus egy kicsit kikerekedett, de a csinos énekesnőnek még a pár pluszkiló is kifejezetten jól áll. Nézd meg, hogy néz ki most.

Olyan karakter tér vissza a Walking Deadbe, akire nem számítottál

A 9. évad nem csak azért lesz különös, mert két főszereplő is kiszáll a The Walking Deadből, de egyúttal egy olyan karakter is feltűnik az új részekben, akire senki sem számított.

Arnold Schwarzenegger lányával randizgat Chris Pratt

Már közel egy éve szingli Chris Pratt, válása pedig decemberben hivatalosan is lezárult. A színész sokáig nem randizgatott, de néhány napja lefotózták, amint Arnold Schwarzenegger 28 éves lányával piknikezett.

6 kínos dolog, ami a 2000-es években történt Hollywoodban

Az internet világában mindenről azonnal tudomást szerzünk, ha pedig valami kínos dolog történik a sztárokkal, arról hetekig beszélnek az emberek. De régen egyáltalán nem így volt!

Napi horoszkóp június 19.: a Rákok az álmaikért harcolnak, a Szüzek számára új szerelem helyeződik kilátásba

Ma is érdemes elolvasni a horoszkópodat, mert fontos üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

5 házi praktika a vakítóan fehér függönyért

Nyáron nem csak az ablakoknak, de a függönyöknek is makulátlannak kell lenniük, hiszen a szikrázó napsütés utóbbiakat is pellengérre állítja. Ilyenkor sokkal jobban látszik. ha szürke, poros vagy foltos. De semmi pánik, nem lehetetlen küldetés a hófehér ablaktextil. Házi praktikák sora segít nekünk ebben.

Kis lakások, nagy ötletek: 7 tipp az élhetőbb szűk terek berendezéséhez

Rengetegen élünk olyan aprócska otthonokban, amikben szinte mi is alig férünk el, nemhogy a holmijaink. Nem, most nem arra biztatnálak, hogy mielőbb szabadulj meg felesleges cuccaidtól, inkább tippeket adnék, hogy jobban kihasználhasd a kis helyiségeket.

Fiatalok és menők: Ők voltak a legjobban öltözött sztárok az MTV Movie Awardson

Az MTV Movie Awards díjazottjai a lehető legmenőbb szettekben álltak kamerák elé, és jó pár elismerő tekintetet zsebelhettek be stílusos ruháikban.

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem