Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

4 ok, amiért rossz lehet a leheleted: ezt teheted ellene

4 ok, amiért rossz lehet a leheleted: ezt teheted ellene

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Facebook
Twitter
Pinterest
A rossz lehelet nagyon cikis, ezért jó, ha tudod, mi okozza és mit tehetsz ellene, illetve a megelőzéséért.

A rossz lehelet elképesztően kellemetlen mindenki számára, az is kínosnak érzi, aki küzd vele, és az is, aki szagolja. Néha csak egészen egyszerű, könnyen korrigálható dolgok állnak a hátterében, máskor viszont alaposabban meg kell figyelni, mi okozhatja. Mi most ebben segítünk!

Túl sok fűszer

Nem titok, hogy a csípős paprika, a fokhagyma és az erős fűszerek nyomot hagynak a leheletünkön. Ennek oka, hogy ezek az összetevők az emésztés során bekerülnek a véráramba, ez pedig hatással van a szájszagra. Amíg a test le nem bontja őket és ki nem ürülnek, érezhető a jelenlétük.

Nem mosol elég gyakran fogat

Ha nem mosod a fogaidat elég gyakran és alaposan, könnyen lehet, hogy ételmaradék ragad közéjük. Ezeket az apró darabokat a nyál elkezdi lebontani, ennek a folyamatnak pedig igen kellemetlen szaga lehet.

Gyulladt íny, szájszárazság

Egyes betegségek nagyon kellemetlen szájszagot eredményeznek. Különösen a mandulagyulladás vagy ínygyulladás lehet problémás, de akkor is előfordulhatnak kellemetlen szagok, ha az orrunk dugul el.

Szélsőséges diéta

A szélsőséges diéták nagyon sok szempontból rosszak. Ha például szénhidrátot és fehérjét sem fogyasztasz eleget, a tested kínjában azt a fehérjét kezdi el lebontani, amit az izmaidban talál. Ennek ráadásul kellemetlen mellékhatása a rossz lehelet.

Ezt teheted ellene

A szájhigiénia az első lépés. Legyen alap a napi minimum két alapos fogmosás. Ha teheted, ne csak fogkrémet használj, hanem fogselymet is, valamint öblögess szájvízzel. Minimum 2-3 havonta cseréld a fogkefédet. Soha ne rágj cukros rágót, legyen a cukormentes alap. A szájban élő bacik ugyanis odáig vannak a cukorért, a nyállal keveredve pedig olyan elegyet alkotnak együtt, ami sokat ronthat fogaid és leheleted állapotán. A szájszárazságot szintén kerüld, igyál naponta elegendő mennyiségű vizet.

Ha a fenti módszerek bevetésével sem sikerül javítanod a szájszagodon, akkor mindenképp keresd fel a fogorvosodat. Ő majd segít megállapítani, milyen rossz szokásaid, egészségügyi problémáid állhatnak a háttérben. Tartsd be az utasításait, hogy örökre megszabadulhass a rossz lehelettől.

Ezt olvastad már? Ha nem, akkor katt!

Galéria / 8 kép

8 trükk, amivel a híres emberek tökéletesebbnek tűnnek a vörös szőnyegen

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Fény derült rá, mikor mutatja meg Borbély Alexandra az ikerlányait: Elzát és Francit

Bár több fotón is szerepeltek már a kicsik, az arcukat eddig még nem láthattuk.

Kép

Az 5 leggyakoribb probléma, amiről az elsőszülött testvérek panaszkodnak a pszichológusnak

Az elsőszülöttek gyermekkora, élete és személyisége teljesen más, mint a kisebb testvéreké.

Kép

4 csillagjegy, akik az átlagnál is labilisabbak érzelmileg

Az egész élet önmagában is egy érzelmi hullámvasút.