Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

10 superfood, amit mindennap enned kell, ha fogyni szeretnél

10 superfood, amit mindennap enned kell, ha fogyni szeretnél
Olvasd el!

Vilmos hercegék korábban ünneplik Lajos születésnapját

Úgy tűnik, korábbra hozták az időpontot.

Olvasd el!

Különleges ajándékkal készül a királynő Meghan és Harry babájának

Ahogy megindult a visszaszámlálás Meghan hercegné és Harry herceg babájának érkezéséig, minden szem a közelgő bejelentésre szegeződött.

A nap cikke

Híres emberek, akiknek stílusa teljesen megváltozott, miután felfogadtak egy stylistot

Egy stylist nagyon sokat számít, főleg a hírességek életében. Az alábbi képek pedig ezt be is bizonyítják.

április 20

kos 03.21 - 04.19

Bár kissé öntörvényűnek gondolnak a környezetedben, mindent szeretsz...

bika 04.20 - 05.20

Valaki meglepő dologgal áll elő, ami elsőre elég...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy érzed, nem bírod tovább azt a feszültséget,...

rák 06.22 - 07.22

Mások elvárásai szerint végzed a dolgodat, s nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár időnként annyira magabiztos vagy, hogy már-már hősként...

szűz 08.23 - 09.22

Készen állsz a változásra, úgy érzed, eljött az...

mérleg 09.23 - 10.22

A kitartásodnak, alázatodnak és edzettségi állapotodnak köszönhetően olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon régóta készülsz valamire, borzasztóan hosszú ideje kitartasz...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem vagy a csapatmunka híve, jobb´ szeretsz egyedül...

bak 12.22 - 01.19

Régóta halogatsz egy nagyon nehéz döntést, amin már...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan terveid vannak a jövőre nézve, melyek elég...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Igazán előnytelen fotó készült Palvin Barbiról és szerelméről

Palvin Barbi és Dylan már sokszor bebizonyították, hogy nem veszik túl komolyan magukat, és úgy tűnik, a cikis fotóktól sem félnek!

Olvasd el!

Az esküvői ruhatrend, ami uralni fogja az idei évet

A leghíresebb tervezők új kollekciójában is helyet kaptak ezek a darabok.

Olvasd el!

6 ok, amiért sokan félnek szakítani - Még akkor is, ha már nincs meg a szerelem

Rengeteg ember reked meg akár éveken át egy boldogtalan kapcsolatban, szimplán azért, mert nem mernek kilépni belőle. De mi ennek az oka?

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha szeretnél nemcsak csinos, de egészséges testet, fénylő bőrt és erős hajat, nézd meg jól az alábbi superfood listán szereplő ételek közül hányat fogyasztasz. Ügyelj rá, hogy étrended a következő alapanyagokat mindennap tartalmazza bőségesen, hogy tested végre a maximumon működjön és, hogy a fogyás is könnyebben menjen!

1. Mandulavaj

A mandula és a belőle készült vaj nemcsak isteni, de az egyik legjobb természetes zsírforrás is egyben. Egy átlagos nő számára napi 30 -40 gramm zsír elfogyasztása ajánlott, amire tökéletes a mandula és egyéb diófélék, de akár az avokádó is. Banánnal vagy bármilyen zablepényre kenve tökéletes edzés előtti elemózsia lletve reggelihez is kiváló.


2. Sovány túró

A sovány túró, lehetőleg laktózmentes változatban, tökéletes fehérjeforrást jelent az esti órákban, hiszen lassan szívódik fel, így egész éjjel táplálja a testet. Nyugodtan készítsd el édesen vagy akár fűszeresen is vacsorára, de reggelre inkább tojást fogyassz. Esti nasiként egy kis cukormentes kókuszreszelékkel és egy csipet mandulavajjal isteni.

A cikk folytatását ide kattintva olvashatod.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 20

kos 03.21 - 04.19

Bár kissé öntörvényűnek gondolnak a környezetedben, mindent szeretsz...

bika 04.20 - 05.20

Valaki meglepő dologgal áll elő, ami elsőre elég...

ikrek 05.21 - 06.21

Úgy érzed, nem bírod tovább azt a feszültséget,...

rák 06.22 - 07.22

Mások elvárásai szerint végzed a dolgodat, s nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Bár időnként annyira magabiztos vagy, hogy már-már hősként...

szűz 08.23 - 09.22

Készen állsz a változásra, úgy érzed, eljött az...

mérleg 09.23 - 10.22

A kitartásodnak, alázatodnak és edzettségi állapotodnak köszönhetően olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon régóta készülsz valamire, borzasztóan hosszú ideje kitartasz...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem vagy a csapatmunka híve, jobb´ szeretsz egyedül...

bak 12.22 - 01.19

Régóta halogatsz egy nagyon nehéz döntést, amin már...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan terveid vannak a jövőre nézve, melyek elég...

halak 02.19 - 03.20

Úgy tudod alakítani a saját szád íze szerint...

Elolvasom végig Megnézem
Kutatások igazolták: a Simsezés boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz

Egy szakértő elárulta, miért olyan klassz dolog játszani a The Sims játékkal!

Az esküvői ruhatrend, ami uralni fogja az idei évet

A leghíresebb tervezők új kollekciójában is helyet kaptak ezek a darabok.

Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek problémamegoldó képességüket használják, a Szüzek készen állnak a változásra

A mai napon is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert sok mindent elárulnak a csillagjegyek!

A Trónok harcában többet meztelenkednek a férfi szereplők, mint a nők

Méghozzá percre pontosan kiszámolták, hogy mennyit. És más izgi grafikonok is készültek, amelyekből kiderül többek közt, hogy melyik Trónok harca-szereplő a legerőszakosabb. Olvasgass statisztikákat Westeros mindennapjaiból!

Mitől legyen „mentes” a kozmetikumod, ha jót akarsz a bőrödnek?

Most kiderül, jó hír-e egyáltalán, ha a csomagoláson a parabénmentes, alkoholmentes, szilikonmentes és más megjelölések szerepelnek.

Híres emberek, akiknek stílusa teljesen megváltozott, miután felfogadtak egy stylistot

Egy stylist nagyon sokat számít, főleg a hírességek életében. Az alábbi képek pedig ezt be is bizonyítják.

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem