Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A nők ellenségei: az IR és a PCOS

A nők ellenségei: az IR és a PCOS
Olvasd el!

Katalin hercegné az egyetemi évek alatt nem volt igazán randizós típus: sőt, az első együttlétről is megvolt a véleménye

A hercegné egyik gyermekkori barátja, Gemma Williamson több érdekességet is elárult róla.

Olvasd el!

Az alábbi fotók bizonyítják, hogy a Trónok harca és a Shrek jobban hasonlítanak egymásra, mint hittük volna

Ki gondolta volna, hogy a sorozat és gyerekkorunk kedvenc rajzfilmje között ennyire sok a hasonlóság?

A nap cikke

Gwyneth Paltrow fürdőruhában mutatta meg alakját

A 46 éves sztár simán bevállalta, hogy bikiniben készüljenek róla fotók, bebizonyítva, hogy még mindig szuper formában van!

május 27

kos 03.21 - 04.19

Váratlanul olyan helyzetbe kerülsz, amelyből csak a szerencsének...

bika 04.20 - 05.20

Lehet ugyan, hogy rengeteg feladatod van a hét...

ikrek 05.21 - 06.21

Apró mozdulatok kellenek ahhoz, hogy tökéletesítsd azt a...

rák 06.22 - 07.22

Túl nagy elánnal élted mostanában az életet, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyasmiről szerzel tudomást, amely előrelendítheti az eseményeket, ám...

mérleg 09.23 - 10.22

Mindképp szeretnél a végére járni valaminek, ám most...

skorpió 10.23 - 11.21

Általában bejönnek a megérzéseid, amelyek ezúttal sem hagynak...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit és hogyan kell csinálni ahhoz,...

bak 12.22 - 01.19

Túlságosan elbagatelizáltál valamit, aminek sokkal nagyobb jelentőséget kellett...

vízöntő 01.20 - 02.18

Régóta készülsz arra, hogy elmozdulsz a jelenlegi álláspontról...

halak 02.19 - 03.20

Egy mára eltervezett dolog nem olyan eredményt hoz,...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Taylor Swiftet arról kérdezték, a 30-hoz közeledve nem tervez-e gyereket: a válasza nagyon vagány volt!

Kerek perec elmondta a véleményét erről a kérdésről!

Olvasd el!

Ez a vicces képregény bizonyítja, milyen vicces az élet egy macskával

Az alábbi illusztrációk megmutatják, hogyan telnek a hétköznapok egy vicceskedvű macska társaságában!

Olvasd el!

Jason Momoa Budapesten tetováltatott

A színész, aki épp a Dűnét forgatja, úgy gondolta, örökre emlékezni akar Budapestre.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha nem érzed jól magad a bőrödben, akkor érdemes alávetni magad egy alapos kivizsgálásnak, hiszen számtalan úgynevezett lappangó betegség keserítheti meg a mindennapjaidat.

Hasi hízás, száraz bőr, erőteljes szőrzet, hajhullás, fáradékonyság, cikluszavar, és emelkedett vérnyomás. Ha az alábbi tüneteket tapasztalod, akkor érdemes kivizsgáltatnod magad! Az inzulinrezisztencia (rövidítve: IR) egy szénhidrátanyagcsere-betegség: az inzulin szokásos normális mennyisége nem elegendő a vércukorszint megfelelő csökkentéséhez, így a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel. A magasabb inzulinszint pedig fokozza az éhséget, ami többek között elhízáshoz vezethet. A betegség visszafordítható megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással. Ám a kezeletlen inzulinrezisztencia amellett, hogy átmeneti meddőséget okozhat, akár 2-es típusú cukorbetegséggé is válhat.

Az inzulinrezisztencia hozadéka lehet a PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma is. A megemelkedett inzulinszint hatására a petefészek működése is zavart szenvedhet, amely végül a PCOS tüneteinek kialakulásához vezet. Apró ciszták jelennek meg a petefészekben, vérzészavar, fokozott szőrnövekedés, kopaszodás, aknés bőr, hízás és akár keringési zavarok is felléphetnek.

Az inzulinrezisztencia és a PCOS kezelésének egyik legfontosabb állomása a megfelelő étkezés. Babiczky-Pfliegel Dóra: Ép testben két lélek című könyvében számos remek receptet találhatsz a fent említett állapotok kezelésére, sőt az írónő saját tapasztalatait is megosztja!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 27

kos 03.21 - 04.19

Váratlanul olyan helyzetbe kerülsz, amelyből csak a szerencsének...

bika 04.20 - 05.20

Lehet ugyan, hogy rengeteg feladatod van a hét...

ikrek 05.21 - 06.21

Apró mozdulatok kellenek ahhoz, hogy tökéletesítsd azt a...

rák 06.22 - 07.22

Túl nagy elánnal élted mostanában az életet, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, nem...

szűz 08.23 - 09.22

Olyasmiről szerzel tudomást, amely előrelendítheti az eseményeket, ám...

mérleg 09.23 - 10.22

Mindképp szeretnél a végére járni valaminek, ám most...

skorpió 10.23 - 11.21

Általában bejönnek a megérzéseid, amelyek ezúttal sem hagynak...

nyilas 11.22 - 12.21

Pontosan tudod, mit és hogyan kell csinálni ahhoz,...

bak 12.22 - 01.19

Túlságosan elbagatelizáltál valamit, aminek sokkal nagyobb jelentőséget kellett...

vízöntő 01.20 - 02.18

Régóta készülsz arra, hogy elmozdulsz a jelenlegi álláspontról...

halak 02.19 - 03.20

Egy mára eltervezett dolog nem olyan eredményt hoz,...

Elolvasom végig Megnézem
Rosszul fogsz kijönni a veszekedésből, ha elköveted az alábbi hibákat

Például ha szó szerint elmenekülsz a konfliktus elől, a vita kellős közepén. Kis párkapcsolati veszekedés-lélektan, akinek nem inge jeligére.

Filmszerepek, amiket eljátszva megzakkantak a szereplők

Adrian Brody vagy Isabelle Adjani: rangos díjakat kaptak ezekért a súlyos szerepekért, de aztán terápiára volt szükségük, hogy újra magukra találjanak. Vajon megérte?

Megházasodott az AWS frontembere, Örs

A kőkemény rocker srác feleségül vette szerelmét a hétvégén.

Jason Momoa Budapesten tetováltatott

A színész, aki épp a Dűnét forgatja, úgy gondolta, örökre emlékezni akar Budapestre.

Gwyneth Paltrow fürdőruhában mutatta meg alakját

A 46 éves sztár simán bevállalta, hogy bikiniben készüljenek róla fotók, bebizonyítva, hogy még mindig szuper formában van!

Fizess elő mielőbb a JOY magazinra, hogy a strandon már minket olvashass! Lapszámonként most 545 Ft helyett 345 Ft-ért

Csak 1035 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem