JLo remek életmód tanácsai!

1 A mozgás legyen a mindennapjaid része!

2 Mosolyogj akkor is, ha legszívesebben sírnál – jót tesz a lelkednek!

3 Egyél bármit, amit csak megkívánsz. De csak mértéktartóan!

4 Ne szerénykedj: mutasd meg bátran az erősségeidet!

5 Sose félj kimutatni az érzéseidet!

Íme Jennifer kedvenc lélekfrissítő itala:
Egy negyednyi kelkáposztát, fél csomag petrezselymet, és 2 dl búzafűlét turmixolj össze, majd egy kevés frissen facsart lime-mal ízesítsd. Ez a gyorsan elkészíthető zöldségmix nemcsak a közérzet javítás miatt nagy kedvence az énekesnőnek, hanem ennek rendszeres fogyasztásában látja feszes bőrének titkát.

Még több érdekesség és JLo-ról a júniusi JOY-ban!