6 dolog, ami TILOS, ha szép bőrt szeretnél!
Ma kényelmesen elhelyezkedtem a pihenőszékembe egy pohárnyi huncutsággal (narancslikőrös limonádéval!) és a kezembe vettem a laptopot, hogy újabb szépségápolási tippeket adjak, ha már a múltkorit annyira szerettétek! ;)
Remélem, azóta mindet szépen beépítettétek a napi rutinba, és készen álltok az újabb kihívásokra! ;) Ne aggódjatok, Drágáim, ezek se lesznek bonyolultabbak, és ha hisztek nekem, ezekért is ujjongani fog a bőrötök!! 6 szuper pontba szedtem össze azokat a dolgokat, amiket sokan – hjajj, nem is gondolnátok, milyen sokan – elkövetünk nap mint nap, pedig nem kéne.
1.Nem szabad túltisztítani a bőrt!
Hát mikor legyen sugárzó a bőrötök, ha nem tavasszal és nyáron?! Na, de ez nem annak az eredménye lesz, hogy reggel – délben – este nekiestek mindenféle tisztító és súrolóeszközökkel, meg egyéb trükkökkel, amit a neten találtok. Ha így tesztek, még zsíros bőr esetén is épp az ellenkezőjét éritek el a célnak, és eltüntetitek a hasznos esszenciális zsírsavakat is! Helyette minimum 2-3 havonta rá kell csörögni a kedvenc kozmetikusotokra, aki szépen megtisztítja a bőrt és tanácsot ad, ha esetleg úgy látja, az adott évszakban valami extra „tápanyagot” igényelne a bőr. Otthonra pedig találjátok meg azt lágy arctisztítót, ami finoman lehoz minden szennyeződést, és egy krémet, amit miután felkentek az arcotokra, úgy érzitek, se nem feszül, se nem zsírosodik, hanem épp szuper formába került. És mikor érdemes hidratálni? Épp arcmosás után!! ;)
2. Nincs felesleges matatás!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, Lányok, nekem ahányszor kicsit túlpörgős időszakom van, automatikusan az arcomhoz nyúlok. Van, aki a haját csavargatja vagy a szája szélét rágja, nálam úgy tűnik, így jön ki a stressz – mondjátok, hogy nem vagyok vele egyedül!! ;) Az ilyen kis kapirgálások - és a gyakori homlokdörzsölés – rögtön nyomot hagynak még a csodálatos bababőrön is, szóval rájöttem, hogy egyszerűen le kell szoktatnom magam erről és inkább mással lekötni a figyelmemet, például zenével vagy egy jó kis filmmel. De ha már megtörtént a baj és apró sebek, pattanások, bőrhibák ütötték fel a fejüket, mindenképp kezelni kell valamivel, hogy gyorsan eltűnjenek!
Nekem a kozmetikusom ajánlott egy csodaszert, amit még a gyerekei ekcémájánál is bevetett, úgyhogy gondoltam, ez biztos szuper lesz!! A Tropic Skin Care Organic Elixir olaja állítólag a varázslatosan gyógyító erejű moringa olajnak és a sejtregenerálódást segítő kivimag és gránátalmamag kivonatnak köszönheti a szépítő erejét – én ehhez ennyire nem értek, de a kivit és a gránátalmát mindenféle formában szeretem, még salátának is, úgyhogy nagy baj nem lehet, gondoltam, bevetem. És nagyon jól tettem, Lányok, szuper formában van a bőröm, sokkal egységesebb lett a felszíne, úgyhogy még tavaszi napozgatás után is át szoktam kenni vele, hogy sima és sugárzó legyen. Látjátok, Csajok, a legtöbb kozmetikai kincsetek a pasiknál is bevethető, nem lesz tőle semmi bajuk! ;)
3.Ne hanyagold az alvást!
Vajon hogy lehetséges, hogy tavaszra nem csak a nappalok, de az éjszakák is hosszabbak lesznek? ;) Ha sikerült mindkettőt maximálisan kiélvezned, másnap szükséged lesz egy pár dologra, hogy a lehető legjobb formádat hozd a kevéske alvás után, Édesem! Tegyél be egy nedves kendőt a hűtőbe (még buliba indulás előtt) és másnap reggel ébredés után töröld át vele az arcod, szuperséges friss érzés marad a nyomában! Akkor is bevetheted, ha csak korábban kell kelned, vagy a meleg miatt nem aludtál jól. A száraz, fáradt szemek pedig hidd el, hogy meg fogják hálálni a szemkörnyék ápoló, hűsítő gélt! Ha van otthon, mindenképp görgesd át vele a szem alatti területet. Nem kell rohannod? Gyorsan egy kis extra energiához juthatsz, ha felteszel egy 5 perces hidratáló maszkot!
4.Nem szabad elfelejteni a C-vitamint!
A rendszeres C-vitamin bevitel egyéb jótékony hatásai mellett rengeteget segít a szép bőr megőrzésében is, és talán nem is hiszed, de ehhez nem csak tablettákat, de nagyon fincsi zöldségeket és gyümölcsöket is találsz. Egészítsd ki az étrended sok-sok zöld és piros húsú paprikával, kelkáposztával, karfiollal, brokkolival (nem csak főzeléknek, de párolva vagy salátának is nagyon finomak), ha pedig egy kis különlegességre vágysz, csodás hatással bír a kiwi, az ananász, a papaya vagy a pomeló is!
5.Ne hagyd fent a sminket éjszakára!
Jujj, ez egy nagyon-nagyon rossz dolog! Ha még mindig hajlamos vagy rá, tessék leszokni róla, mert egy csomó más bőrproblémát megelőzhetsz vele. Én is értem már haza párszor (pár százszor ;) hajnalban forgatásról, díjátadóról vagy más megjelenésről, de mindig az az első, hogy sitty-sutty megszabadulok a makeuptól és megiszom egy nagy pohár vizet. Ha megvan a rutin, jönni fog magától, még egy nagyon jól sikerült buli után is!
6.Ne hagyd kiszáradni a bőrödet!
Már tudjátok, Lányok: a folyadék, a folyadék, annál nincsen fontosabb!! De azért szereti a bőrünk a kényeztetést kívülről is! Egyrészt egyszer-egyszer dobjatok be egy bőrtápláló pakolást – legyen az egy jó mézes-csokis-banános, avokádós-mézes-almaborecetes, joghurtos-mézes-zabkásás, vagy amit éppen találtok a konyhában. A legjobb arcmaszkok onnan jönnek és a méz ez egyik alapkellékük! Otthon pedig fürdés után jöhet a krémezés teljes testfelületen!! ;)