Életmód
Így fogyott 4 hónap alatt 30 kilót Kelly Rowland!
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Már megmutattuk, milyen fantasztikusan néz ki Kelly Rowland csupán 4 hónappal első babája születése után. Ám az énekesnő most azt is elárulta, hogyan adta le a szülés alatt felszedett kicsivel több mint 30 pluszkilóját.
A 34 éves énekesnő elsőként a mozgást emelte ki. "Jeanette Jenkins az egyik titok." - árulta el. Jenkins a sztárok legkedveltebb személyi edzője, így például Kelly-é is. Hajnalok hajnalán kezdték a heti többszöri edzést, ami Kelly-nek nagyon bejött. "Jeanette jött a maga rengeteg energiájával és azzal az óriási mosollyal az arcán. És bár helyettem nem tudott edzeni, viszont nagyon izgalmassá tudta tenni az edzéseket."
Így fogyott le Khloe Kardashian!
A második nagyon fontos dolog pedig az étkezés. Kelly a '80-20' szabály szerint étkezett, ami azt jelenti, hogy 80%-ban szigorúan tartja a diétát, és csak tápanyagokban gazdag, egészséges ételeket eszik, 20%-ban pedig bűnözhet. Rowland például bűnözés gyanánt guacamole-t evett - ahogy mondta, tonna számra és néha egy-két pohár margaritát is elszürcsölt. Így azért könnyű lehetett kibírni a diétát. Viszont az eredménye szemmel látható!
Ugye, milyen fantasztikusan néz ki Kelly?
Még több sztárhírért kattints IDE!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!