Életmód
Nincs időd reggelizni? Unod a megszokott ételeket? Segítünk!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
Mindegy, hogy az időhiány, a megszokás vagy bármi más miatt nem eszel rendes reggelit, most minden problémádra találunk megoldást!
A baj: általában már délelőtt 10-kor korog gyomrod
Megoldás: Magas proteintartalmú reggelit válassz, mert ez tart jóllakottan a leghosszabb ideig. A tojás, görög joghurt és magvak szuper választás, ezzel szemben a sima pirítós vagy reggeliző pehely inkább kerülendő!
A baj: a hűtőd mindig üres
Megoldás: Azért egy maréknyi rizst csak találsz valahol! Plusz egy kis tej is van? Készíts tejberizst édesítőszerrel és fahéjjal. Vagy ugorj be egy tartalmas, frissen préselt dzsúszért valahova a közelben. Egyébként pedig tarts otthon pár proteinszeletet, hogy vészhelyzet esetén ezzel csillapítsd az étvágyadat.
A baj: nincs időd
Megoldás: 3 perce mindenkinek van. Tarts otthon a hűtőben teljes kiőrlésű tortillát, dobj bele pár salátalevelet, csöpögtesd meg olívaolajjal, és tegyél bele pár szelet sonkát. Vagy kenj meg egy rozskenyeret mogyoróvajjal és turbózd fel pár karika banánnal. Esetleg dobj a joghurtodba pár szem gyümit és egy evőkanál zabpelyhet... mind villámgyors!
A baj: unod a megszokott reggelid
Megoldás: Minden egyes nap ugyanazt enni, nagyon unalmas, még akkor is, ha nagyon szereted. Ha például reggelire mindig tojást eszel, turbózd fel a rántottádat spenóttal és feta sajttal, a müzlidet tört magvakkal. Ha imádod a mogyoróvajat, próbáld ki a mandula- esetleg tökmagvajat is, mert teljesen más ízvilágúak, az élmény viszont hasonló.
Itt pedig néhány konkrétumot is találsz:
Ezt is olvasd el!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!