Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Cukor- és gluténmentes amerikai palacsinta avokádós csokikrémmel

Cukor- és gluténmentes amerikai palacsinta avokádós csokikrémmel
A nap cikke

Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged

Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk

A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben

Vajon te is rajta vagy a listán?

Olvasd el!

Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ

David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük

A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

A TikTok népszerű sziámi ikrei tabuk nélkül beszéltek a nemi életükről és a halálról: csak az egyikük randizik

Carmen Andrade és Lupita Andrade számtalan kérdést kaptak az évek során arról, hogyan telnek a napjaik és persze a magánéletükről. Ők pedig nem féltek megválaszolni ezeket!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha már nagyon unod a normális ételek helyett elkövetett chia magos és salátás merényleteket – ezekkel stresszelem magam én is –, esetleg meglepetés ágyban reggelit vagy ebéd utáni gyors és szuper egészséges desszertet tervezel a gyerekeknek vagy épp a párodnak, garantált lesz a sikered! Előbbi esetében bátran időzítsd az aktuális ágyneműhúzás idejére a meglepetést, így mindenki megússza az akciót látványos idegösszeomlás nélkül. :)
Recept
Elkészítési idő: 30-35 perc perc
4 személyre
Cukormentes amerikai palacsinta avokádós csokikrémmel
Hozzávalók
  • 5 dl görög joghurt (Lidl) (Tészta)
  • 10 dkg mandulaliszt (Tészta)
  • 10 dkg zabpehely (Tészta)
  • 2 db L-es méretű tojás (Tészta)
  • 1 tk szódabikarbóna (Tészta)
  • 1 cs tengeri só (Tészta)
  • 0,5 dl étolaj (Tészta)
  • 5 dkg fruktóz (Tészta)
  • 1 db érett avokádó (Csokikrém)
  • 5 dkg holland kakaópor (Csokikrém)
  • 2-2,5 dl szójatej (Csokikrém)
  • 4 dkg olvasztott kókuszzsír (Csokikrém)
  • 6-8 dkg eper (Díszítés)
  • 8-10 dkg fruktóz (Csokikrém)

Ez a recept biztos nem áll a diétád útjába, teszteld le bátran! Gyönyörűszépen lehet tálalni a palacsinta formájú sütiket, ha Kiskorúnak készíted, érdemes megfontolni egy kis méz csorgatását is a tetejére, mert nem klasszikusan édes édesség. Sőt.

1. lépés
A tészta hozzávalóit a tojásfehérje és az étolaj kivételéve alaposan elkeverem. A fehérjéből kemény habot verek, hogy ne törjön össze, óvatos mozdulattal a masszához keverem. Palacsintasütőbe kicsi olajat teszek, kis lángra kapcsolok és tetszés szerinti méretben megsütöm a sütiket.
2. lépés
A csokikrém hozzávalóit botmixerrel összezúzom és a megsütött rétegek közé kenem. Érdemes szívószállal vagy egy kedves üzenetet tartalmazó mininyárssal összetűzni az egészet középen, mert veszélyesen gyorsan szétcsúszhat. :) A tetejét eperdarabokkal díszítem és örülök, amiért ilyen gyorsan megvagyok az egésszel.

Galéria / 4 kép

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Promóciók

Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje

Promóciók

Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában

Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.

Kép

Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!

A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!

Kép

Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük

A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Kép

Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!

Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.

Kép

Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!

A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.

Kép

10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják

A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.