9 jel, hogy leszoktál a Facebookról
Megkezdődött a lassú felépülésed! Túljutottál a közösségi háló-lázon, és a gyógyulás útjára léptél. Feltéve, ha...
Ha már kiderítetted, hogy Facebook függő vagy-e, és elkezdted kezelni is a függőséged, akkor bizonyos jelekkel is elkezdesz találkozni, amelyből tudhatod, jó úton jársz, és lassan teljesen leszoksz a Facebookról. De csak azokban az esetekben, ha...
- ... önbizalmad egyáltalán nem a lájkok számától függ.
- A netes és a valódi barátok között képes vagy különbséget tenni! Emlékeztetőül: a valódi barátokat hajnali 3 órakor is felhívhatod, bármikor kölcsönadnak egy kis pénzt és mindig megőrzik a titkaidat.
- ... őrzöd a magánéleted: a családtagokat és a barátokat soha nem hozod kellemetlen helyzetbe online.
10 dolog, amit NEcsinálj a Facebookon!
- ... csak olyan bejegyzést osztasz meg, amit akár még nyomtatásban is szívesen viszontlátnál.
- ... törlöd a párkapcsolati státuszodat – semmi sem tart örökké! És egyébként is: ez magánügy.
- ... gyakran törlöd az előzményeket.
- ... csak olyan személyeket veszel fel az ismerőseid közé, akikkel a való életben is találkozol: a közvetlen közeledbe tartoznak, illetve valamilyen módon hasznát látod a velük való kapcsolattartásnak.
- ... letiltod az exedet (kedvesebb módszer: beszéld meg vele), így elkerülheted a kellemetlenségeket – nincs visszavágyás, nincs féltékenykedés.
- ... megértetted, hogy a Facebook egy tőzsdén bejegyzett, haszonelvű vállalkozás, amely okosan alkalmazva hasznos – de nem közösségi háló.