Nekik bevállt! 7 vékony sztár hatásos fogyókúrás tippje
A hűvösebb, esősebb idővel nyertünk egy kis időt. Még mindig nem késő picit változtatni az életmódodon, és így akár a júliusi, augusztusi nyaralásra sikeresen leadhatsz még néhány kilót.
Jennifer Aniston
Ha nassolhatnékja támad, a színésznő fagyasztott szőlőt eszeik. "A kedvencem a piros szőlő. Könnyű elkészíteni és nagyon finom."
Jessica Alba
A kétgyermekes színésznő egy különleges itallal kezdi minden napját, amiben kelkáposzta, spenót és almalé van. Ő erre esküszik.
Jordin Sparks
Az énekesnő, aki több mint 20 kilótól szabadult meg az elmúlt években, agyban változtatott sokat. "Ha rád jön az evés, kérdezd meg magadtól:tényleg éhes vagy vagy csak azért ennél valamit, mert meglátod és jól néz ki? És ha végül úgy döntesz, hogy eszel, nem kell még a morzsát is leenni a tányérodról. Csak annyit, amennyi tényleg jól esik. Bár hidd el, hogy annak a fele is elég lenne!"- nyilatkozta korábban Jordin.
Beyonce
Az énekesnő kislánya születése után sok mindent kipróbált, keményen edzett, de visszatekintve úgy gondolja, hogy számára a leghatásosabb a vegetáriánus diéta volt. Pillanatok alatt leadta a maradék súlyfeleslegét a sok zöldségnek és gyümölcsnek hála.
Kim Kardashian
Mrs. West igazi Atkins diéta megszállott. De nem is véletlenül, hiszen már vagy 30 kilót leadott a szénhidrátmentes étkezéssel és a heti ötszöri edzéssel.
Miranda Lambert
Az ismert country énekesnő pikk pakk ledobott 10 kilót úgy, hogy csak a felét ette meg annak, amit azelőtt megszokott. Semmiről nem kellett lemondani, mégis fogyott!
Heidi Klum
A négy gyermekes topmodell, aki minden nap 6 kilométert fut, arra figyel, hogy főétkezések között egészséges dolgokat nassoljon. Karalábét, répát, káposztát vagy ha úgy kívánja, akkor egy almát majszol el. Nézz csak rá, beválik neki! (A képen is csak egy fagylaltnak látszó répát eszik éppen. :-P)
Te hogy próbálod formában tartani magad?