Reggeli tipp: Turbózd fel a joghurtod!

Egy finom joghurt mindig jó reggelire. De nem mindegy milyet választasz! A gyümölcs joghurtok tele vannak cukorral, és a "zsírszegény" címkéjűek se biztos, hogy egyben kalóriaszegények is. Mi kell neked? Natúr joghurt! Hát igen, annak nincs olyan szuper extra íze...változtass ezen!

Mostanában nagy divatja van a forzen joghurt-os helyeknek, de ott a gyümölcsökön kívül sajnos sok bűnös csábítást kínálnak, gumicukrot, csokigolyót, csokiszószokat, ami kalóriabombává varázsolja a joghurt kelyhedet. Csinálj inkább otthon magadnak egy extra joghurtot, egészséges hozzávalókkal!

Íme néhány egészséges finomság, amivel feltuningolhatod a natúr joghurtot, reggelire vagy akár az esti nassoláshoz is!

Melyik lesz a kedvenced?