Ezeket próbáld ki és tuti lefogysz a bikini szezonra - Íme 6 sztár fogyókúrás tippje
Közeleg a nyár, amikorra szeretnél néhány télen felszedett kilótól megszabadulni? Hat celebritás igazán hatékony tippjét áruljuk most el neked! Ha ezeket próbálod ki, garantált a fogyás!
Amikor első gyermeke születése után Kim Kardashian meg akart szabadulni a plusz kilóitól, elhatározta, hogy az Atkins diétával fogja ezt megtenni. Azaz több fehérjét és kevesebb szénhidrátot eszik. Ez különösen jó volt neki, ugyanis Kim nagyon szereti a halat, a zöldségeket és az olíva olajat is. És persze emellé rengeteget mozgott. Meg is lett az eredménye, már több mint 22 kilótól szabadult meg. És fantasztikusan néz ki. Már fürdőruhában is!
Jennifer Aniston a bébiételekre esküszik. A színésznő általában egy étkezésre egy kis üvegnyi bébipapit eszik meg, amiben a kalória kevés, a tápanyag és a vitamin sok, viszont olyan pici adag, hogy nem tud belőle még véletlenül sem túl sokat enni.
Carrie Underwood legjobb és leghasznosabb tippje, hogy sosem hagyja ki a reggelit. Kedvence a teljes kiőrlésű kenyér és egy kis zöld tea.Így délig garantáltan nem éhes, nem nasizik, aztán ebédre sem eszi degeszre magát. Jah és sem alkoholt, sem pedig cukros üdítőt nem iszik. Soha.
A második gyermekével várandós Christina Aguilera egy nagyon különleges sztárdiétával szabadult meg több mint 20 kilótól. Az énekesnő egy úgynevezett "szín diétával" érte el a hőn áhított álomalakot. Ez azt jelentette, hogy egy napon mindig csak egyfajta színű ételeket evett. Például ha péntek a narancssárga nap volt, akkor olyan narancssárga ételeket evett, mint mondjuk a narancs vagy a sárgarépa. Furán hangzik, de a mínusz 20 kilót elnézve megérte.
Beyonce titkos fegyvere a víz. Állandóan van nála egy üveg, tele szénsavmentes vízzel, amiből egész nap kortyolgat. Evés előtt pedig több pohárral is megiszik. Ez teltségérzetet kelt benne. Ráadásul neki ennyi vízfogyasztás után tuti nem kell félnie attól, hogy száraz lenne a bőre.
Jennifer Lopez az úgynevezett Gyors Anyagcsere Diétával (Fast Metabolism Diet) tartja kordában a súlyát, illetve ha szükséges, ezzel is dobja le a galádul felszaladt kilókat. Ennek a lényege, hogy mindig másfajta ételeket eszik, hogy semmihez ne tudjon hozzászokni a szervezete. Persze egészséges és diétás ételeket fogyaszt ő is, nem pizzát és nem is fagyit eszik.