Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Ma van a jóga világnapja: 3 jógavideó, amivel minden nap gyakorolhatsz

Ma van a jóga világnapja: 3 jógavideó, amivel minden nap gyakorolhatsz

szeptember 26

kos 03.21 - 04.19

Nagyon intenzíven dolgozol valamin, semmi nem hagy kizökkenteni,...

bika 04.20 - 05.20

A megfelelő pillanatra vársz, hogy egy számodra fontos...

ikrek 05.21 - 06.21

Noha nagyon szeretnél elérni valamit, úgy tűnik, egyelőre...

rák 06.22 - 07.22

A hétvégédet olyan váratlan esemény töri meg, amire...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyasfajta problémán lovagolsz, amely már régen nem foglalkoztat...

szűz 08.23 - 09.22

Túl régóta harcolsz reménytelenül egy számodra nagyon fontos...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki feltételek nélkül a te érdekeidnek rendeli alá...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

nyilas 11.22 - 12.21

Mostanában egyre több furcsaság történik körülötted, amivel egyszerűen...

bak 12.22 - 01.19

Olyan szituáció adódik, amelyben nagyon ébernek kell lenned,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan szituáció adódik, amelyben nagyon ébernek kell lenned,...

halak 02.19 - 03.20

Igazi csapatjátékos lévén borzasztóan zavar az, hogy valaki...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Június 21-én ünnepeljük a jóga világnapját, ennek apropóján pedig mutatunk is három olyan videót, ami nagy segítség lehet a gyakorlásban!

Egy jógapózokból összeállított jógaflow nem csupán testedzés, hanem egy olyan komplex mozgásforma, ami egyszerre erősít, javítja a hajlékonyságodat, mentálisan kikapcsol és nem mellesleg sokkal közelebb kerülhetsz magadhoz általa. Próbáld ki az alábbi videókat Esztivel a Jóga Életmód Youtube csatornájáról.

Mindennapi jóga flow - 35 perc

Rövid ráhangolódás, ülő életmódot kompenzáló nyújtások, erősítő gyakorlatok a tartás

javításáért, jókedv és pozitív energia.

Az 5 leggyakoribb hiba, amit elkövethetsz az otthoni jógázás közben

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Gyengéd, ébresztő sunrise jóga flow - 25 perc

Egy könnyed reggeli jóga gyakorlás, amellyel jólesően átmozgatva, felfrissülve, pozitívan kezdheted a napot.

Olvasd el ezt is!

4 dolog, amit a jógának köszönhetek

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Stresszoldó jóga flow kezdőknek - 60 perc

Engedd el a stressz és szorongást tudatos, mély légzéssel és átmozgató, csípőt és vállakat lazító pózokkal.

Ha pedig szeretnéd még inkább átmozgatni magad, akkor nézd meg a következő 10 gyakorlatot:

Galéria / 10 kép

10 alapgyakorlat a test minden porcikájának megmozgatásához

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 26

kos 03.21 - 04.19

Nagyon intenzíven dolgozol valamin, semmi nem hagy kizökkenteni,...

bika 04.20 - 05.20

A megfelelő pillanatra vársz, hogy egy számodra fontos...

ikrek 05.21 - 06.21

Noha nagyon szeretnél elérni valamit, úgy tűnik, egyelőre...

rák 06.22 - 07.22

A hétvégédet olyan váratlan esemény töri meg, amire...

oroszlán 07.23 - 08.22

Olyasfajta problémán lovagolsz, amely már régen nem foglalkoztat...

szűz 08.23 - 09.22

Túl régóta harcolsz reménytelenül egy számodra nagyon fontos...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki feltételek nélkül a te érdekeidnek rendeli alá...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy érzed, túl sok időt vesztegettél egy bizonyos...

nyilas 11.22 - 12.21

Mostanában egyre több furcsaság történik körülötted, amivel egyszerűen...

bak 12.22 - 01.19

Olyan szituáció adódik, amelyben nagyon ébernek kell lenned,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Olyan szituáció adódik, amelyben nagyon ébernek kell lenned,...

halak 02.19 - 03.20

Igazi csapatjátékos lévén borzasztóan zavar az, hogy valaki...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Napi horoszkóp szeptember 26.: a Nyilasok az árral sodródnak, a Bakoknak éberségre van szükségük

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópod, izgalmas üzeneteket tartogatnak ugyanis az egyes csillagjegyek!

Kép

Ennek a 3 csillagjegyes párosításnak a legtökéletesebb a házassága

Ők azok, akiknél mindig megvan az egyensúly, és szavak nélkül is megértik egymást!

Kép

Hogy mi? Ő vette el majdnem Jennifer Anistontól élete nagy szerepét

El sem tudjuk képzelni, hogy nem Jannifer Aniston Rachel!

Kép

Tuti, nem tudtad, miért fehér szinte az összes toalett

Észrevetted már, hogy akármilyen színű is a fürdő, a wc általában fehér marad?

Kép

Dallos Bogi sírva fakadt Puskás Peti múltja miatt

Talán az egyik legkínosabb kérdés merült fel a Nyerő párosban, Dallos Bogi meg is könnyezte a témát.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem