Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

3 ételcsoport, ami agyi ködöt okoz: mutatjuk, mit egyél helyette

3 ételcsoport, ami agyi ködöt okoz: mutatjuk, mit egyél helyette

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ők a legönfejűbbek: 4 csillagjegy, aki soha nem köt kompromisszumot

Nem egyszerű velük az élet, persze a nap végén így fogadjuk el őket!

Olvasd el!

Ez aztán a szerelem! A 48 éves Sarah Paulson és 80 éves barátnője a párizsi divathéten romantikáztak

Sarah Paulson és Holland Taylor le se tagadhatnák, hogy mennyire odavannak még mindig egymásért!

Facebook
Twitter
Pinterest
Elég kellemetlen tünetet okoznak, jobb elkerülni őket.

Mindannyian találkoztunk már azzal a furcsa érzéssel, amikor minden elmosódik, és még egy egyszerű kérdésre is nehezen találjuk a választ. Nagyjából olyan, mintha derült égből villámcsapás érne a másnaposság érzése, pedig nem erről van szó, és még csak a vércukorszinted sem esett le hirtelen. De mégis mi okozza ezt a kellemetlen érzést? Agyi ködnek nevezik a jelenséget, ami néha konkrét kiváltó ok nélkül érkezik, és amit az utóbbi időben a koronavírus mellékhatásaként emlegették legtöbbször.

„Így nevezik azt a jelenséget, amikor nem tudsz olyan tisztán gondolkodni, mint ahogy szoktál”

– mondja Dr. Samantha Cassetty a Well and Good magazinnak. Nem egy betegségről, csupán egy tünetről van szó, amit több dolog is kiválthat, mint például a túl kevés vagy túl sok alvás, a depresszió, bizonyos gyógyszerek és betegséget, dehidratáltság és az étkezés.

Ezeknek a kiváltó okoknak a nagy részét elég nehéz befolyásolni, viszont arra már sokkal nagyobb ráhatásod van, hogy mit eszel meg és mit nem, hogy elkerüld ezt a kellemetlen érzést. A galériára kattintva megtalálod azokat az ételcsoportokat, amiket érdemes elkerülni, és azt is eláruljuk, mit iktass be helyettük az étrendedbe.

Kattints ide!

Galéria / 3 kép

Ismerős az agyi köd? Ezek az ételek okozhatják

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Gyakran álmodod, hogy elkésel? Meghökkentő oka van!

Egy visszatérő álom többet elárul rólad, mint gondolnád!

Kép

7 film és sorozat, amiben csodásan választották ki a főszereplő fiatalabb énjét játszó színészt

Néha akkora csalódás, mennyire nem hasonlít a fiatalabb verzió az idősebbre, hogy szinte élvezhetetlen az adott jelenet. De nem ezekben az alkotásokban!

Kép

Híres magyar emberek, akik a külföldi élet mellett döntötték – az okot is elárulták

Az elmúlt években egyre több és több ember dönt úgy, hogy elhagyja az országot és külföldön próbál szerencsét.

Kép

A csalódás tényleg megölhet: az összetört szív szindróma veszélyesebb, mint gondolnád

Ha ért már csalódás, veszítettél el valakit, akit nagyon szerettél, akkor biztosan tudod, hogy nem véletlenül találták ki az összetörik a szív kifejezést.

Kép

8 híres ember, aki elmesélte, az élete egyáltalán nem olyan könnyű, mint egy tündérmese

Ha eddig vágytál hírnévre, most lehet, hogy majd meggondolod magad.