Promóciók
3 egészségesnek hitt összetevő, ami nem feltétlenül jó választás diéta alatt
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak
Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!
Ma már számtalan diéta létezik, mégis a szakemberek inkább az életmódváltásra biztatnak mindenkit, hiszen hosszútávon csak azzal lehet igazán tartós eredményt elérni anélkül, hogy egészségügyileg gondod lehetne belőle. Ha megvan benned a kellő elszántság, akkor már csak azt kell eldönteni, hogy számodra mit is jelent az életmódváltás. Vannak olyan összetevők, alapanyagok, amikről egyértelműen le kell mondani a legtöbb étrendben, ugyanakkor vannak olyanok is, amikkel szemben megengedőbbek. Viszont megint más kérdés, hogyha nem csupán az egészség a cél, hanem néhány plusz kilótól is megszabadulnál, hiszen bár sokan nem gondolnak bele, de egyes alapanyagok attól, hogy egészségesek, nagymértékű fogyasztásuk ugyanúgy plusz kilókkal áldhat meg. A mértéktelenség, illetve az egyoldalú táplálkozás pedig a szakértők szerint is súlyos egészségügyi gondokkal járhat.
Granola
Manapság az egyik legnépszerűbb reggeliző alapanyag, ami egy kis joghurttal mennyei fogás. Ám számos granola nagyon magas cukor-, és kalóriatartalmú, ezért érdemes kétszer is átolvasnod az összetevők listáját. Válaszd a hozzáadott cukortól mentes verziót, amiből szerencsére ma már bőven lehet találni.
Almaszósz
Rengeteg mindent lehet pótolni vele, akár sütés, akár főzés során, viszont akadnak márkák, akik egy kis extra kukoricasziruppal teszik tökéletessé az állagot. Mit tehetsz? Készítsd el magadnak házilag, friss almából!
Olaj
Nagyon megoszlanak még a szakértők között is a vélemények, hogy mennyi az annyi, ami még beleférhet mind diéta, mind pedig egészségügyi oldalról. Abban azért egyetértenek, hogy szükségünk van rá, azonban nagymértékű fogyasztásuk egyes kutatások szerint egészségügyi gondokért is felelhet. Érdemes tehát mértékkel fogyasztani. Illetve részesítsd előnyben a kókuszolajat, az avokádóolajat, az olívaolajat, vagy épp a dióolajat.
Azonban van még egy-két dolog, amire érdemes figyelni a bélflóra egészsége érdekében...
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
A méhnyakrák 6 rejtett jele, amit sokan nem ismernek: a rendszertelen menstruációs ciklus is figyelmeztető tünet
Néhány tünetet könnyű összekeverni a menstruációs problémákkal.