3 étel, ami segít, hogy lapos hasad legyen
Tipp, Életmód2013. március 25. #Fogyókúra#Tipp#Életmód
Csokival a lapos hasért? Igen, akár ehetsz is a fogyás érdekében! Sőt, van még ezen kívül néhány étel, amik segítenek az áhított lapos has elérésében azzal is, hogy megadják a szervezetednek, amire a kicsattanó anyagcseréhez szüksége van. Repülj rá ezekre az ízletes ételekre, amik tele vannak a megfelelő tápanyagokkal.
1. Avokádó A telítetlen zsírsavak, mint amik például az avokádóban vannak, segítik a hízást is okozó hormonok szabályozását. Az avokádó ráadásul gazdag káliumban is, ami megzabolázza a puffadást.
2. Keserű csokoládé Személyes kedvencünk, a csoki nagyon sok antioxidánst tartalmaz, ami segít a zsírsejtek elleni harcban. Ráadásul a Harvard-i Egyetem szerint azok, akik keserű csokit fogyasztanak havi háromszor, egy évvel növelik az átlagos élethosszukat, csak ezzel.