Életmód
5 rossz szokás, ami árthat az egészségednek
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Fotó:Europress
1. Hazugság
Számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, amikor apróbb kegyes hazugságokat kellett mondani, és emiatt kínos és egyben nagyon stresszes helyzetbe kerülünk. Károsan hatnak ránk ezek a helyzetek. Sőt, kutatók szerint, ha csökkentjük a hazugságainkat, akkor kevesebb az esély arra, hogy szorongjunk vagy torokfájásunk és fejfájásunk legyen.
2. Nincs időd normálisan étkezni
A mai rohanó világ legnagyobb ellensége az időhiány és az ebből adódó gyors és helytelen étkezés. Valamint, ha például a munkahelyeden nincs időd kimenni ebédelni, helyette az asztalodon eszel, akkor sokkal nagyobb az esélyed arra, hogy valamilyen baktériummal megfertőződj. Ugyanis, ha étterembe mész, akkor sokkal nagyobb az esély arra, hogy higiéniailag tiszta asztalhoz ülsz le, mintha ott étkeznél, ahol egésznap ülsz és a piszkos papírt és pénzt kezeled.
3. A házimunka
Közismert tény, hogy a takarítás csökkenti a stresszt. Azonban nem mindegy, hogyan végezzük a takarítást: egyedül vagy többen, illetve az sem mindegy, hogy mikor. Ez az egyszerű házimunka akár árthat is. A stressz úgy csökkenthető takarítással, ha abban segít nekünk valaki, illetve ha azt közvetlenül a munkából való hazajövet után tesszük, így sikerül feldolgozni a stressz okozta károsodásokat. Így a házimunka egyfajta terápiás jellegű dolog lesz, hiszen kimozogjuk magunkból a stresszt.
4. ATM használat
A pénz automaták sajnos legalább olyan koszosak, mint egy nyilvános WC, és sajnos általában elfeledkezünk a használatuk után kezet mosni. Ezért mindig legyen nálad egy kézfertőtlenítő gél, vagy kendő, hogy az automata vagy a tömegközlekedési eszközök használata után meg tudd tisztítani a kezed.
5. Törölni a programjaidat
Nehéz napon vagy túl és nincs kedved elmenni egy baráti vacsorára vagy születésnapra? Ismerős ez a legtöbbünk számára, viszont az már kevésbé, hogy ez mennyire ártalmas az egészségünkre. Pedig a rendszeres társasági élet kedvező hatással hat a mentális egészségünkre és kevésbé leszünk depressziósak és stresszesek.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Kezdőknek ajánlott sminktermékek: A tökéletes megjelenés elérésének első lépései
Szeretnéd elkezdeni felfedezni a smink világát, de nem tudod, hogy hol kezdj? Ha kezdő vagy a sminkelésben, ne aggódj! A kezdőknek javasolt termékekkel könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbeket.
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.