Jógázz Te is! Tökéletes felfrissülés testnek és léleknek!
A különféle stílusokból biztosan te is megtalálod a hozzád legközelebb állót.
Természetesen nem csak a nők, a férfiak körében is hódít a jóga. Tudtad például, hogy Adam Levine, a Maroon 5 frontembere és az amerikai Voice mentora is előszeretettel gyakorol? Minden alkalmat megragad, otthon, a hangstúdióban, sőt, a pletykák szerint a turnék alatt is van egy külön erre a célra berendezett szobája a backstage-ben.
"Az első alkalom után úgy éreztem magam, mintha széttéptek volna - mondta Adam. "Nem olyan volt, amire azt mondanád: békés, nyugodt érzés, de nagyon izgatott a dolog és tudtam, minél kevésbé erőltetem, annál nyugodtabban és könnyedebben megy majd a gyakorlás."
És vajon melyik az a jógapóz, amit az énekes sosem hagy ki? A fejenállás! " Megizzaszt, de nagyon nagy koncentrációt igényel, hogy stabilan maradj."
Ne felejtsd el, hogy most te is kipróbálhatod a jógát, méghozzá kedvezményesen, hiszen a novemberi JOY-ban a Vásárlási Láz-as kuponok között kedvezményes Atma Center kupont is fellelhető!