7 dolog, amit semmiképp ne tégy szakítás után
Szakítás után olyanok vagyunk, mint a drogfüggő, akitől megvonják a szert. Kegyetlenül szenvedünk. Íme, hét dolog, amit akkor se tégy, ha már darabokra hullasz szét.
Fotó:Europress
1. Ne próbálj meg azonnal a legjobb barátja lenni. Ha tovább akarsz lépni, adj időt magadnak. Senki nem hallott még olyanról, hogy szakítás után másnap „maradjunk barátok” jeligével moziba mész az ex pasiddal. Abból csak bonyodalom származik és még több fájdalom. Nincs kizárva, hogy egy napon jóban lesztek, de addig is hagyd gyógyulni a sebed.
2. Ne fulladj bele az önsajnálatba. Szakítás után nagyon nehéz levenni a fekete szemüveget és objektívan szemlélni a dolgokat. Igen, mindenkinek a saját fájdalma a legnagyobb, ez köztudott. De próbáld meg kívülről nézni a dolgot! Gondolj bele, mit tanácsolnál a legjobb barátnődnek, ha ő lenne hasonló helyzetben.
3. Ne kezeld „félre” magad. Ne idd le magad a sárga földig. Ne vegyél be gyógyszereket, hogy jobban tudj aludni. És ne feküdj le az első fiúval, aki szembe jön veled az utcán. Ha a nap végén menekülsz az érzéseid elől, annak hosszú távon rossz vége lesz. Szakítás után nem bűn gyászolni. Ez az időszak kinek hosszabb, kinek rövidebb ideig tart. Fogd fel úgy ezt az időt, mint lehetőséget, hogy átgondold, valójában mit is akarsz, vagy ami még fontosabb, mit érdemelsz.
4. Ne érdeklődj a közös barátoktól, mi újság van vele. Nehezebb dolgod van, ha a közös barátok tényleg közel állnak hozzád. Ha régebbről ismerik az exed, mint téged, akkor nem kérdés kihez lesznek lojálisak. Ez csúnyán hangzik, de sajnos így működik. És akármilyen nehéz megállni, ne kérdezd meg tőlük, hogy ő hogy van, ne kérd ki a véleményüket a szakításotokról, és ami a legrosszabb, ne kérdezd meg, hogy van e valakije.
5. Ne legyints rá, ha az anyukád vagy a legjobb barátnőd hív telefonon. Az önzetlen szeretetnek gyógyító ereje van. Ne becsüld le a családtagok, jó barátok vigaszát, még akkor sem, ha úgy gondolod, nem tudnak újat mondani. Beszélj velük! Tölts velük sok időt! Hisz ők ismernek a legjobban.
6. Ne tégy úgy, mintha semmi sem történt volna. Ha véletlenül összefutsz vele a városban, nem muszáj vele bájcsevegned, csak hogy megmutasd, kutyabajod. Ha nemrég szakítottatok szívszorító látni vagy akár érezni az illatát, nemhogy beszélni vele. Vegyél egy mély levegőt, számolj magadban háromig, aztán cselekedj.
7. Ne teregesd ki a szennyest. Fontos kibeszélni magunkból a bánatot. Sokat segíthet. De ne tárgyalj meg minden részletet huszadrangú ismerősökkel és ne erről beszélj, ha új társaságba kerülsz.