Tavaszi méregtelenítő kúrák luxus környezetben!
Végre itt van a tavasz, amit olyan régen vártál már és mégis nyomasztja valami a lelked? A mérleg többet mutat a kelleténél? Itt az ideje megújulnod!
Persze a megújulás nem mindig megy egyszerűen. Még az elhatározás sem jön olyan könnyen. Hiába vágysz ki a szabadba, ha a barátnőd nem ér rá elmenni veled futni vagy sétálni, inkább otthon maradsz. Ugyanilyen szörnyűséges végig csinálni egyedül egy fogyókúrát vagy egy léböjtkúrát.
De mindezeket megteheted luxuskörülmények között is. A hévízi Hotel Carbona NaturMed programjában három tisztító kúra is szerepel. Szakemberek segítenek kiválasztani a neked megfelelőt és mindegyiknél személyreszabott tanácsokat kapsz. Mindhárom kúrához speciális étrend és mozgásforma tartozik, amelyet a te ízlésedhez és alakodhoz igazítanak.
Méregtelenítő kúra: A kúra fő része a salaktalanító diéta. Ez egy lugosító étrend, ami kihajtja a szervezetből a gyulladást keltő anyagokat, így javul a keringés és a közérzet is jobb lesz tôle. Teljesértékű gabonából, tengeri sóval és kevés fűszerrel készült ételeket szolgálnak fel. A diéta része a sok gyümölcs és zöldség, a cukrot mézzel helyettesítik.
1000 kalóriás diéta: Ez valójában egy fogyókúra, ahol a bevitt energia mennyiséget maximálják. Dietetikus állítja össze az étrendet, aminek alapja a fehér húsok, azaz hal és csirkemell és sok-sok zöldség. Az ezer kalóriát pedig napi háromszori étkezésre bonjták. Ezt a diétát otthon is folytathatod, csak arra kell ügyelned, hogy ne növeld az ételadagok mennyiségét, inkább többször egyél ugyannyit.
Íme 3 szuper tavaszi feszesítő tipp!
Lützner féle léböjt: A böjtöléshez szükséges némi előkészület, mégpedig az elhatározás, de ennél több nem is kell, mert orvosi felügyelet alatt állsz a kúra ideje alatt. Ha a léböjtöt választod, a megérkezés első napján már nem ehetsz húst. A harmadik napon a keserűsós hashajtásos módszerrel tisztítják meg az emésztőrendszert és innentől kezdve öt napon át nem ehetsz semmilyen szilárd ételt. A böjtöt ünnepi hangulatban törik meg, grillezett vagy párolt almával, ezt követôen fokozatosan térhetsz vissza a szilárd ételekhez.
Bármelyiket is választod, mindegyiknél segít neked egy dietetikus, természetgyógyász, gyógytornász, kozmetikus és szükség esetén egy orvos. Velük könnyebb lesz megszabadulni a fölösleges kilóktól és rád nehezedő lelki súlytól.
Bôvebb infó: www.carbona.hu