Meddig tart egy újévi fogadalom?

Valószínűleg az újévi fogadalmak egyidősek az újév ünneplésével. Ilyenkor számot vetünk az előző esztendőnkkel és belevágunk az újba. Minden egyes tettünket megelőzi a gondolat. A fogadalmak mindenképpen pozitív elhatározások; vagy felhagyunk egy szokással ami jellemző volt ránk tavaly, vagy valami új célt tűzünk ki magunk elé. Ezek zömét jellemzően , kapcsolatokkal, életvitellel, karrierrel és tanulmányokkal kapcsolatos célok teszik ki. Lehet ebben valami rossz?

Igen. A kudarc.

Ha számot vetünk az életünkben megtett fogadalmakkal és a jelenlegi életünkben ezekből megvalósult dolgokkal, akkor megkapjuk az ereményt. Fogadkozzunk hát? Szerintem mindenképpen. Ez visz előre, ez a vágy tesz téged évről évre jobbá. Vigyázz arra azonban, hogy reális célokat tűzz magad elé, betartva a fokozatosság elvét. Az, hogy nem akarsz minden téren radikális változásokat elérni azonnal, az nem azt jelenti, hogy nem lehetnek nagy céljaid. De kezdd mindig az alapoknál. Úgy tartják, hogy az egyén harmóniáját a test, lélek és szellem összhangja teremtheti meg. Ha ez így van, és hozzátesszük a mai napig meg nem cáfolt latin bölcsességet, miszerint „ép testben ép lélek” meglehet az első fogadalmunk alapja. Vigyázz a testedre, mert az a szellem tempolma. Ügyelj rá, hogy , mivel . Van választásod, hogy ne mérgezd, hanem éltesd. Nem kúraszerűen, hanem életvitel szerűen. Ha csak néhány alapvető elhatározást teszel az egészséged megőrzése kapcsán meg fogod tudni tartani, és az eredmény nem marad el.

Tégy fogadalmat, és megtetted az első lépést, hogy még jobb légy!

Sok sikert kívánok hozzá a