Promóciók
Freire Szilvi "bevenné harmadiknak" Czanik Balázst
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Finiséhez érkezett Czanik Balázs „Mozdulj rá” tornasorozata. Sok híresség mellett a 2008-as szépségkirálynőt is maga mellé állította a színpadra hétfőn este, ahol nekünk is sikerült vele pár szót váltani.
Számomra mindig is fontos volt a mozgás. Gyerekkoromtól sok mindent kipróbáltam: úsztam, ritmikus sportgimnasztikáztam, egy időben rendszeresen edzettem fitnesstermekben, de mostanában, ha az időjárás engedi a bringázást helyezem előtérbe.
Mit gondolsz a Balázs féle capoiera aerobikról?
Balázs nagyon figyelmes edző, ami elengedhetetlen egy sportág népszerűsítéséhez, és úgy látom ez nála is bevált. Több százan voltak az „edzésen”, és bár úgy láttam, hogy 3-4 férfi kivételével csak és kizárólag hölgyeket vonzott a zenére mozgás,de ez mellékes, hiszen nem az a fontos, hogy miért, hanem, hogy mozogjanak az emberek; kétségtelen viszont, hogy Balázs minden korosztályból vonzza a „rajongókat”. Személyes tapasztalatom is van vele kapcsolatban: édesanyám már régóta ismeri Balázst, ugyanis pár évvel ezelőtt egy alkalommal ott volt az edzőtáborába, ahonnan feltöltődve és tele energiával érkezett haza. Ha jól emlékszem most is lesz Capoeira Aerobik tábor Egyiptomban Január végén.
Mennyire volt megterhelő neked ez a fajta mozgás?
Egy biztos: nagy erőnlétet követel, de úgy gondolom, hogy viszonylag könnyen megtanulható és láttam, hogy az idősebb generáció hölgytagjai is könnyedén tornázták végig ezt az egy órát, tehát úgy gondolom, hogy a capoeira aerobik alkalmas arra, hogy kezdőként is élvezetessé tegye számunkra a testmozgást. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy vágjon bele, próbálja ki magát Balázs óráin, ha hatékony és szórakoztató testmozgásra vágyik. Engem kellemesen leizzasztott…azt hiszem Balázst a párom mellé beveszem harmadiknak …(itt elmosolyodik)…persze ez csak vicc volt, de ha Balázs megkeresne, hogy személyi edzőm lenne, és még életmódtanácsokkal is ellátna biztosan nem mondanék neki nemet.
Bővebb információ a táborról: www.balazsfitness.hu
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
6 egyszerű trükk, hogy sokkal kevesebb legyen a vízszámlád: ezreket spórolhatsz!
Ezekre az egyszerű trükkökre szinte senki nem gondol, pedig egy kis tudatossággal sok vizet lehet spórolni, ami nem csak neked jó, hanem az egész világnak is.
6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt
Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!
6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Jennifer Lopez bebizonyítja: ideje félretenni a fekete magas sarkú cipőt és ezt viselni helyette
Ez a neutrális szín hódítja meg a tavaszt.
7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült
A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.