Dér Heni is együtt edzett Czanik Balázzsal

Hetek óta zajlik ez a nagyszabású sportesemény, hogy érezted magad Balázs óráján?

Balázzsal még soha nem „dolgoztam” együtt, de úgy gondolom, hogy nincs olyan ember Magyarországon, aki ne hallott volna még az ő törekvéseiről. Bár már hallottam róla, de gyakorlatilag számomra a capoeira aerobic még ismeretlen volt, egészen hétfő estig. Meglepetten tapasztaltam, hogy a több százas tömegben mindenki, milyen könnyen és mosolyogva tornázik. Én eddig a természetben való mozgást –futást, kerékpározást preferáltam, de most komolyan elgondolkoztam azon, hogy „személyi edzőmmé” teszem Balázst.

Mennyire volt fárasztó számodra ez az egy óra?

Egészen kicsi gyerekként, vidéki kislányként mindig izegtem-mozogtam, később pedig súlyzókkal edzettem egészen tíz évvel ezelőttig. Ez időben, azonban már kezdett nyiladozni bennem a nő, és úgy gondoltam, hogy az edzésekkel elért fiús alak nem igazán vonzó, ezért az ágy alá söpörtem a súlyokat, de a kardio edzésekkel nem hagytam fel. Ennek köszönhetően az izomzatom strapabíró, ezért talán az átlagnál jobban bírtam ezt a fajta, minden tagot megmozgató tornát. Az első negyedóra volt kemény, aztán már kezdtem élvezni a zenére, ütemre való mozgást. Ebben az egy órában ötvöződött a tánc és a küzdősport, ami számomra nagy élmény volt.

Mi a véleményed erről a fajta sportról?

Mint mondottam előbb, nagyon tetszik és annak ellenére, hogy én nem rajongok az edzőtermekért, és inkább a saját magam által kidolgozott edzéstervet követem, most komolyan elgondolkoztam azon, hogy télen, amikor beállít a hideg, és énekesnő lévén vigyáznom kell a hangomra, megkérem Balázst, hogy segítsen kondiban tartani a testem. Az aerobic, ezen fajtája kemény, és mégis élvezetessé teszi a mozgást; tehát nem csupán arról van szó, hogy izzadok, és kínlódok edzés közben, hanem mentálisan is felszabadulok. Ez számomra nagyon fontos.

Lendületes, tehetséges és szép, ezzel a három szóval lehetne leginkább jellemezni téged, mit kell tenned azért, -természetesen a genetikai adottságaidon kívül-hogy ilyen, modelleket túlszárnyaló külsőd legyen?

Ha most valami titkos receptre gondolsz, akkor sajnos csalódást kell, hogy okozzak: nincs ilyen. Próbálok egészséges táplálkozni, és amikor csak tehetem futok, kerékpározok, tehát mozgok. Ha jól tudom Balázs nevéhez ötféle fitness menü fűződik, ezeket szívesen megkóstolnám, és (itt kislányos nevetés hangzik) titokban abban bízok, hogy ha Balázzsal elkezdjük a „közös munkát”, akkor az általa tervezett capoeira aerobic ruháit is viselhetem.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!