Jó nyaralást 2! Így óvd a bőröd nyaralás közben!
Éppen nyaralni indulsz? Fogadd meg tanácsainkat és a bőröd leégés helyett kipiheni majd az éves fáradalmait.
Fotó: Europress
Gyengéd kezdet
Az első napokban a bőr még nem eléggé edzett az erős napsütéshez, ilyenkor extra védelemre van szüksége: 50 faktoros védelem az arcra, 30 faktoros a testre. Néhány nap után csökkentheted a faktorszámot, kb. 10-zel.
Hűsítő bőrápoló folyadékok
A hőségben a klasszikus hidratáló termékek túl nehezek, eltömítik a pórusokat és a bőr izzadni kezd tőlük. Napközben csak termálvizes permettel fújd be az arcod - kellemesen hűsíti a bőrt és elegendő ápoló hatású ásványi anyaggal is ellátja. A kiadós napfürdőzés után kifejezetten ajánlott a nyugtató hatású termálvizes arcpakolás.
Testszépítés
A só, a szél és a homok nagyon megviselik a bőrt. Védekezésképpen esténként pótold az elvesztett nedvességet tartalmas, zsíros krémmel.
Figyelem!
A nehéz krémek eltömítik a pórusokat, így a bőr képtelen lélegezni. Ha véletlenül leégtél, akkor is csak könnyű, napozás utáni géllel kend magad.
Sportolj!
A szokásos otthoni kocogásnál sokkal megterhelőbb a vízparton futni, viszont kb. 30%-kal hatásosabb is. A reggeli edzésprogramod dupla olyan eredményes lehet, mint máskor, ha a vízben hajtod végre a gyakorlatokat (ok: a vízben nagyobb ellenállást kell kifejtened).
Ha viszont még a nyaralás előtt állsz, íme TOP 5 expressz szépségápolási trükkünk!