Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Tuti fogyókúra tipp! Így fogyott le Jennifer Hudson 30 kilót!

Tuti fogyókúra tipp! Így fogyott le Jennifer Hudson 30 kilót!
A nap cikke

Miley Cyrus anyja hozzáment legkisebb lánya exéhez: ő pedig szóba sem áll velük most

Nem egészen egy év együttjárás után össze is házasodott a sztárpár, ám nem véletlen, hogy Tish legkisebb lánya szóba sem áll velük.

Promóciók

A sikeres újévi fogadalmak nem ígérnek azonnali változást

Olvasd el!

Napi horoszkóp március 3.: a Mérlegek a tehetségüket bizonyíthatják, a Halaknak érdemes kiállniuk magukért

A csillagok a hét utolsó napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Sarolta hercegnő mindenkit maga mögé utasított: hivatalosan is ő lett a világ leggazdagabb gyereke

Nem semmi, milyen lista élére került Katalin és Vilmos kislánya.

Olvasd el!

Az E-vitamin szerepe a fogyókúrában: 8 étel, amitől drasztikusan beindul a fogyás

Az E-vitamin hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez és segít abban, hogy energikusabbakká váljunk, ezért szükség van rá a fogyáshoz is! A most következő ételek pedig gazdagok ebben.

Olvasd el!

10 világsztár, aki összeházasodott a legnagyobb rajongójával

Szó szerint tündérmesébe illő is lehet, amikor egy sztár nemcsak észreveszi, de bele is szeret a legnagyobb rajongójába.

Olvasd el!

„91 éves vagyok, és még mindig magas sarkú cipőben és miniszoknyában járok – nem érdekel, mit mondanak mások”

90 felett is lehet bárki stílusos!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nem akármilyen tettet hajtott végre Jennifer Hudson. És most azt is eláruljuk, hogy tette!

Amikor először láttuk meg ezt a képet, mi se nagyon hittünk a szemünknek. Ez valóban ő lenne? Jennifer Hudson? Ááá, biztos nem! Csak nagyon hasonlít rá. Aztán egyre több fotót láttunk egy fantasztikusan karcsú, csinos nőről, aki kiköpött Jennifer. És aztán a kép alatt is az ő neve szerepelt. Ez tényleg ő. De hát, hogy lehet ez? Hiszen, ez a nő irtózatosan vékony!

Aztán kutakodni kezdtünk, és valóban, Jennifer Hudson rengeteget fogyott, szándékosan. Nem kevesebb, mint 30 kilót adott le, mióta megszületett első gyermeke. És ez azért nagy dolog, mert az énekesnő a szülés előtt sose volt egy kifejezetten nádszál vékony alkat.

Aztán történt valami… A terhessége során ugyanis még jó néhány plusz kiló szaladt fel rá, aminek következtében nagy elhatározásra jutott. Két nagy kedvencét, a pizzát és a jégkrémet teljesen elfelejtette, és inkább sushit evett helyette. De az átalakítás nem csak erre a két ételre korlátozódott. A teljes étrendjét lecserélte egészséges, kevés kalóriájú étkekre, cukor, zsír és szénhidrátmentesen. „Már az első héten majdnem 3 kilót fogytam!” - áradozott lelkesen az énekesnő, akinek ezután nem is kellett több bátorítás.

A mérleg nyelvének folyamatos mozgása - természetesen a csökkenő irányba - segített az akaraterő növelésében, és ösztönözte, hogy mozogni is elkezdjen. Futni járt, és felfogadott egy személyi edzőt, akivel hetente többször dolgoztak együtt azért, hogy mindössze 3 hónap alatt tudja leadni a 30 kilós súlyfelesleget.

Jennifer az igencsak hatásos fogyókúrájában rengetegszer eszik salátát. Ha te is megkívántad, vagy megkóstolnál egy igazán különleges nyári, könnyű salit, akkor lapozd fel a JOY júliusi számát, ahol a cseresznyés nyári saláta teljes receptjét megtalálhatod!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A sikeres újévi fogadalmak nem ígérnek azonnali változást

Kép

Heti horoszkóp március 4-10.: az Ikrek zsúfolt hétre számíthatnak, a Szüzek kínos szituációba kerülhetnek

A csillagok március első hetére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

10 ruhadarab, amit egy elegáns nő sohasem visel

A stílus bár egyénenként változó, a szakértők szerint vannak olyan darabok, amiktől egy elegáns nőnek mindenképpen búcsút kell vennie.

Kép

6 étel, amit soha egyél már lefekvés előtt az orvosok szerint

Tudtad? Még olyan zöldségek és gyümölcsök, amiket jobb, ha nem fogyasztunk vacsorára, mert rossz hatással vannak az alvásra!

Kép

7 hiba, amitől nehezebben gyógyulsz meg a náthából

Ha elkapsz valami felső légúti betegséget, sokszor hetekig fújod az orrod, köhögsz és úgy érzed magad, mint akin átment egy úthenger? Nem biztos, hogy az immunrendszered a gyenge, mert bizonyos szokások is a tünetek elhúzódását okozzák.

Kép

Diana hercegné top 10 legjobb frizurája, amiből inspirálódhatsz tavaszra

A néhai walesi hercegnét ma is az angol királyi család legstílusosabb tagjai között tartják számon: nem véletlen Kate Middleton és Meghan Markle is gyakran tőle lesnek el divattippeket. Viszont Dianának nem csak a gardróbja, a frizurája is trendteremtő volt – szóval, ha megmutatod az egyik fotóját a fodrászodnak, garantáltan nem lőhetsz mellé.