Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt
Forrás: getty images
Hiába a válás, Adele most jobban néz ki, mint valaha!
Adele sosem volt az a típus, akit különösebben aggasztott volna az alakja, de most belekezdett a pilatesbe, és egyre jobb formába kerül.
Két újabb hollywoodi színész is Budapestre érkezett - Itt forgatják közös sorozatukat
Noha Jason Momoa nemrég elutazott Magyarországról (hogy átmenetileg vagy végleg, még nem tudni), de helyette két másik színész érkezett Budapestre.
Híres színészek, akik nem (vagy csak alig) voltak hajlandók megcsókolni filmes partnerüket
Ezek a sztárok nem nagyon akarták megcsókolni filmes partnerüket. Egyesek végül beadták a derekukat, de mások a végletekig kitartottak!
június 19
Hatalmas sikerélményt okoz valami, amiért korábban egy lyukas...
Annyi mindent vállaltál magadra, hogy azt sem tudod,...
Rendkívül kényelmetlenül érzed magad abban a szituációban, amelybe...
Alapvetően optimista embernek tartod magad, bár számos alkalommal...
Komoly terveid vannak, amelyeket nagyon logikusan fel is...
Dekoncentráltságodnak betudhatóan komoly lehetőség úszik el, s emiatt...
Az az ember vagy, aki mindent szeret a...
Régóta dolgozol egy számodra kiemelten fontos ügyön, amellyel...
Kénytelen vagy stratégiai játékot játszani valamivel kapcsolatban, az...
Hosszú ideje dolgozol egy bizonyos ügyön, amelynek a...
Valaki olyan súlyos titkot bíz rád, amelyet –...
Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, a lehető...
Jason Momoa vétett egy nagy bakit
Nem igazán sikerült megjegyeznie egy fontos információt a magyarországi forgatásáról.
Ha nézelődtél már az Instagramon fitnesz témakörben, rengeteg olyan lány fotójára bukkanhattál, akik tökéletes formában vannak. A hasukon épp annyi izom van, amennyi kell, a fenekük szuperkerek, és mindegyik fotójukon tökéletesen néznek ki. Ilyen képek mellett nem csoda, ha a te önértékelésed is sérül; holott számtalan fitnesz modell megmutatta már, hogy a fotók mennyire csalókásak, és valójában minden a beállításon múlik.
Már senkinek sem hihetünk az interneten? Ez a fiatal lány megmutatja, hogy készül az előtte-utána fotó
Önismeret
Most pedig egy másik fiatal lány, Lauren Tickner osztott meg Instán egy posztot, amit teljesen felkapott az internet. A blogger ugyanis közzétett egy képet saját magáról reggel, amikor izmos a hasa és nagyon fittnek tűnik, majd egy másikat, ami már este készült róla. A két fotó egymás mellett megmutatja, hogy mennyire sokat változik a tested mindössze 12 óra leforgása alatt!
Reggel vs este. Mindössze pár óra különbséggel. Az, hogy kerekebb lesz a hasad az evés és a napi tennivalók miatt, egy olyan dolog, ami miatt nem kellene idegeskedned. Mindannyiunkkal megtörténik! Hacsak nem betegségtől szenvedsz. De itt [a képen] egy hosszú repülőút után voltam, ami visszafogja a vizet, felpuffaszt, stb... És épp ettem egy nagyot is! Szóval ahogy a testem kinéz a jobb oldali képen, csak átmeneti, ami elmúlik, ha visszatérek a megszokott életmódomhoz: vagyis megfelelően eszek, sok vizet iszok és edzek.
A fotó lényege, hogy sose érezd magad rosszul, ha este a tükörbe nézve nem igazán vagy elégedett magaddal. Még a legfittebb csajok teste is átalakul 12 óra alatt, és reggel, étkezés előtt, úgy, hogy már órák óta nem ettél, természetes, hogy jobban néz ki az alakod, mint a nap végére.
Lauren egyébként IBS-ben (irritábilis bélszindrómában) szenved, ám a bejegyzésében hozzátette, hogy a második kép készülésekor nem emiatt puffadt fel a hasa; az egész napos vízivás, étkezés, repülés, stb miatt néz ki így este. És ez alól senki sem kivétel, úgyhogy ne emészd magad azért, hogy este nem látszol olyan fittnek, mint reggel!
Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!
Fitteskedjünk
Ami pedig fontos: nagyon figyelj oda már a reggeli étkezésre is!
Galéria / 5 kép
5 reggeli, amelyet az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt
Hogy tetszett a cikk?
június 19
Hatalmas sikerélményt okoz valami, amiért korábban egy lyukas...
Annyi mindent vállaltál magadra, hogy azt sem tudod,...
Rendkívül kényelmetlenül érzed magad abban a szituációban, amelybe...
Alapvetően optimista embernek tartod magad, bár számos alkalommal...
Komoly terveid vannak, amelyeket nagyon logikusan fel is...
Dekoncentráltságodnak betudhatóan komoly lehetőség úszik el, s emiatt...
Az az ember vagy, aki mindent szeret a...
Régóta dolgozol egy számodra kiemelten fontos ügyön, amellyel...
Kénytelen vagy stratégiai játékot játszani valamivel kapcsolatban, az...
Hosszú ideje dolgozol egy bizonyos ügyön, amelynek a...
Valaki olyan súlyos titkot bíz rád, amelyet –...
Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, a lehető...
10 filmes helyszín, amit a saját szemeddel is látnod kell
Az alábbi helyszíneket bejárva úgy érezheted magad, mintha csak a díszletek között sétálnál.
A rajongók háborognak Taylor Swift új klipje miatt
Majd' felrobban a Twitter azoktól a kommentektől, amiket Taylor Swift kap a rajongóitól.
Jóképű pasi lett a Dzsungelből dzsungelbe fiatal főszereplőjéből
A 90-es évek egyik megkerülhetetlen vígjátékának főhőse nagyon jóképű pasi lett!
Nyáron a hercegnők is hordanak sortot, lesd el a stílusukat
Hivatalosan is itt a sortszezon, amiről mindenkinek a falatnyi farmerek jutnak eszébe. Pedig annyiféle rövidnadrágból választhatsz még! Hercegi tippeket gyűjtöttünk össze, hiszen ők aztán tudják, hogy hogyan kell stílusosan viselni ezt a ruhadarabot.
Caramel felesége, Szilágyi Szilvi igazi bombázó fürdőruhában
A fiatal anyuka igazi bombanő, de nem meri gyakran megmutatni magát kevés ruhában.
Mennyi idő alatt kezd el hatni valójában az arctisztítod? Eláruljuk!
A türelem ebben az esetben is rózsát terem.