Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt
A nap cikke
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
Olvasd el!
Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa
A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.
Olvasd el!
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
0
Egy lány megmutatja, mennyit számít 12 óra!
Ha nézelődtél már az Instagramon fitnesz témakörben, rengeteg olyan lány fotójára bukkanhattál, akik tökéletes formában vannak. A hasukon épp annyi izom van, amennyi kell, a fenekük szuperkerek, és mindegyik fotójukon tökéletesen néznek ki. Ilyen képek mellett nem csoda, ha a te önértékelésed is sérül; holott számtalan fitnesz modell megmutatta már, hogy a fotók mennyire csalókásak, és valójában minden a beállításon múlik.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Már senkinek sem hihetünk az interneten? Ez a fiatal lány megmutatja, hogy készül az előtte-utána fotó
Most pedig egy másik fiatal lány, Lauren Tickner osztott meg Instán egy posztot, amit teljesen felkapott az internet. A blogger ugyanis közzétett egy képet saját magáról reggel, amikor izmos a hasa és nagyon fittnek tűnik, majd egy másikat, ami már este készült róla. A két fotó egymás mellett megmutatja, hogy mennyire sokat változik a tested mindössze 12 óra leforgása alatt!
Reggel vs este. Mindössze pár óra különbséggel. Az, hogy kerekebb lesz a hasad az evés és a napi tennivalók miatt, egy olyan dolog, ami miatt nem kellene idegeskedned. Mindannyiunkkal megtörténik! Hacsak nem betegségtől szenvedsz. De itt [a képen] egy hosszú repülőút után voltam, ami visszafogja a vizet, felpuffaszt, stb... És épp ettem egy nagyot is! Szóval ahogy a testem kinéz a jobb oldali képen, csak átmeneti, ami elmúlik, ha visszatérek a megszokott életmódomhoz: vagyis megfelelően eszek, sok vizet iszok és edzek.
A fotó lényege, hogy sose érezd magad rosszul, ha este a tükörbe nézve nem igazán vagy elégedett magaddal. Még a legfittebb csajok teste is átalakul 12 óra alatt, és reggel, étkezés előtt, úgy, hogy már órák óta nem ettél, természetes, hogy jobban néz ki az alakod, mint a nap végére.
Lauren egyébként IBS-ben (irritábilis bélszindrómában) szenved, ám a bejegyzésében hozzátette, hogy a második kép készülésekor nem emiatt puffadt fel a hasa; az egész napos vízivás, étkezés, repülés, stb miatt néz ki így este. És ez alól senki sem kivétel, úgyhogy ne emészd magad azért, hogy este nem látszol olyan fittnek, mint reggel!
Ami pedig fontos: nagyon figyelj oda már a reggeli étkezésre is!
Galéria / 5 kép
5 reggeli, amelyet az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Vásárolj legalább 5000 forintért 2024. április 25-től a SPAR és INTERSPAR üzletekben, és a kasszánál 300 forintos kedvez...
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
A dohányzás egyike azon megosztó témáknak, amelyek megnehezíthetik az ismerkedést. De egy meglévő párkapcsolatnál is kon...
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A számtalan kozmetikum és márka közül nehéz olyan termékeket választani, amelyek valóban megfelelnek a bőrtípusnak, és n...
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Letisztultan klasszikus a Gino Rossi x Marilyn Monroe új, limitált kapszulakollekciója, mégis a stílusikonhoz méltó elők...
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A TikTok stílusgurujai szerint mindössze 5 fajta cipőre van ahhoz szükséged, hogy minden alkalomra tökéletes lábbelit tu...
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
A méhnyakrák 6 rejtett jele, amit sokan nem ismernek: a rendszertelen menstruációs ciklus is figyelmeztető tünet
Néhány tünetet könnyű összekeverni a menstruációs problémákkal.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak
Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!
Az egyik dal Harry Stylesról szól?! Az 5 legőrültebb teória Taylor Swift legújabb albumáról
Az énekesnő köztudottan híres arról, hogy IMÁD apró nyomokat elrejteni a dalaiba, ezért a fanok már mindenben IS jelet vélnek felfedezni, például a sztár új albuma kapcsán.