Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok
Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt
Forrás: getty images
Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT
Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!
Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le
Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!
A valóságban igazi bombázó A szolgálólány meséjének főszereplője
Elisabeth Moss rendesen odatette magát a minap a vörös szőnyegen, alig lehetett ráismerni!
augusztus 21
Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...
Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...
Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...
Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...
Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...
A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...
Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...
Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...
Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...
Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...
Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...
Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...
Híres szakítások, amik egy sorozat teljes forgatókönyvét átírták
Amikor két sorozatsztár szakít a valóságban, az sok esetben a forgatókönyvre is hatással van. Mint ahogy azt az alábbi esetek is bizonyítják!
Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott
A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!
Ha nézelődtél már az Instagramon fitnesz témakörben, rengeteg olyan lány fotójára bukkanhattál, akik tökéletes formában vannak. A hasukon épp annyi izom van, amennyi kell, a fenekük szuperkerek, és mindegyik fotójukon tökéletesen néznek ki. Ilyen képek mellett nem csoda, ha a te önértékelésed is sérül; holott számtalan fitnesz modell megmutatta már, hogy a fotók mennyire csalókásak, és valójában minden a beállításon múlik.
Már senkinek sem hihetünk az interneten? Ez a fiatal lány megmutatja, hogy készül az előtte-utána fotó
Önismeret
Most pedig egy másik fiatal lány, Lauren Tickner osztott meg Instán egy posztot, amit teljesen felkapott az internet. A blogger ugyanis közzétett egy képet saját magáról reggel, amikor izmos a hasa és nagyon fittnek tűnik, majd egy másikat, ami már este készült róla. A két fotó egymás mellett megmutatja, hogy mennyire sokat változik a tested mindössze 12 óra leforgása alatt!
Reggel vs este. Mindössze pár óra különbséggel. Az, hogy kerekebb lesz a hasad az evés és a napi tennivalók miatt, egy olyan dolog, ami miatt nem kellene idegeskedned. Mindannyiunkkal megtörténik! Hacsak nem betegségtől szenvedsz. De itt [a képen] egy hosszú repülőút után voltam, ami visszafogja a vizet, felpuffaszt, stb... És épp ettem egy nagyot is! Szóval ahogy a testem kinéz a jobb oldali képen, csak átmeneti, ami elmúlik, ha visszatérek a megszokott életmódomhoz: vagyis megfelelően eszek, sok vizet iszok és edzek.
A fotó lényege, hogy sose érezd magad rosszul, ha este a tükörbe nézve nem igazán vagy elégedett magaddal. Még a legfittebb csajok teste is átalakul 12 óra alatt, és reggel, étkezés előtt, úgy, hogy már órák óta nem ettél, természetes, hogy jobban néz ki az alakod, mint a nap végére.
Lauren egyébként IBS-ben (irritábilis bélszindrómában) szenved, ám a bejegyzésében hozzátette, hogy a második kép készülésekor nem emiatt puffadt fel a hasa; az egész napos vízivás, étkezés, repülés, stb miatt néz ki így este. És ez alól senki sem kivétel, úgyhogy ne emészd magad azért, hogy este nem látszol olyan fittnek, mint reggel!
Ez az az edzés, amit végezned kell, ha fogyni szeretnél!
Fitteskedjünk
Ami pedig fontos: nagyon figyelj oda már a reggeli étkezésre is!
Galéria / 5 kép
5 reggeli, amelyet az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt
Hogy tetszett a cikk?
augusztus 21
Minél hamarabb szeretnél túl lenni egy bizonyos dolgon,...
Olyasmi iránt érdeklődsz, ami másoknak kissé misztikus, megfoghatatlan,...
Végre úgy gondolod, megtaláltad a helyedet a világban,...
Akad valaki a környezetedben, aki olyasmit vár el...
Valami, amin teljes mellbedobással dolgozol, nagyobb áldozatokkal jár,...
A barátaid olyasmire próbálnak rávenni, amit még életedben...
Komoly és felelősségteljes feladatot kapsz a hosszú hétvége...
Valaki a környezetedben nagyon el van keseredve, mert...
Elég nehéz terhet cipelsz magaddal, amit sehogyan sem...
Noha elég nehezen érint, el kell fogadnod, hogy...
Bizonyos emberekhez és élethelyzetekhez nagyon ragaszkodsz, nehezen engedsz...
Presztízs kérdést csinálsz valamiből, majdhogynem ölre mész azért,...
Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott
A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!
Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT
Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!
Napi horoszkóp augusztus 20.: a Szüzek elhagyják a komfortzónájukat, a Vízöntők szeretik az állandóságot
A hosszú hétvége utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod ma is a horoszkópod!
Így dekoráld az otthonod a csillagjegyed szerint
Minden csillagjegyre más és más tulajdonságok, szín- és ízlésvilág jellemző – nincs ez másképp a te esetedben sem. Na de hogyan is kamatoztathatnád ezt az otthonodban?
Nem akarok gyereket és kész – szarkasztikus mémek
Van aki nem tudja elképzelni, de léteznek emberek, akik nem akarnak gyereket. Punktum.
Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le
Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!