Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 újévi fogadalom, amit tényleg be is lehet tartani
10 kilót hízott Kulcsár Edina – így akar megszabadulni a súlyfeleslegtől
Sztárok, Magyar sztárok2018. január 5. #Sztárok#Magyar Sztárok#Kulcsár Edina#Instagram#Galéria#Hízás#insta
Instagram/Edinakulcsar
A világ második legszebb nője is tett újévi fogadalmat.
Olvasd el ezt is!
Tudod, mennyi az annyi? Ennyire hizlalnak valójában a legfinomabb karácsonyi fogások
Bár rengetegen irigylik az alakját, Kulcsár Edina nem elégedett a külsejével. A csinos modell és műsorvezető nemrég a Blikknek elárulta, az Ázsia Expressz forgatása óta hízott, nem is akármennyit – 10 kilót szedett fel.
Az Ázsia Expressz óta hihetetlen, mennyit híztam. Sokan mondják, hogy nem is látszik rajtam, de én azért érzem a ruháimon és magamon is!
- mondta Edina.Edina ezért most úgy döntött, megpróbálja leadni a pluszkilókat, ám nemcsak az edzésre és a mozgásra fog jobban odafigyelni, hanem teljes életmódváltást tervez. Ebben persze fontos szerepet kap majd a sport is, ám a helyes táplálkozáson, az egészséges ételeken lesz nála a hangsúly.
Ezt így is kell csinálni: korábban számos kutatás kimutatta, hogy a fogyás közel 70 százalékban az étkezésen múlik, és csak 30 százalékban fontos a sok mozgás.
Edina korábban is nagyon figyelt a mozgásra és az étkezésre: nemrég elárulta nekünk, milyen gyakorlatokra esküszik igazán, de elmodta azt is, van egy-két olyan étel, amitől bizony ő is el tud csábulni.
Te is tettél idén újévi fogadalmat? A következő néhány dolgot tényeg nem nehéz betartani!