Promóciók
5 meghökkentő trükk, ami javít az alvásodon
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
1) Olvass önismereti könyvet! Az olvasás az egyik legjobb tevékenység elalvás előtt, hiszen viszonylag monoton, a tested pedig nyugalmi állapotban van. Viszont, ha valami igazán izgalmas regényt olvasol, fel is ébreszthet. Ezért a legjobb, ha elgondolkodtató, önismereti könyvet választasz!
2) Nyújts! Nagyon egészséges, rendbe teszi az izmaidat és az ízületeidet is. Utána pedig kellemesebb lesz a szundikálás is.
3) Irány az ágy 15 perccel korábban! Nagyon egyszerű trükk az, hogy menj 15 perccel korábban aludni, mint ahogy eredetileg tervezted. Csupán ennyi idő is elég ahhoz, hogy a szervezeted ráálljon az szunyókálásra.
4) Írd le, amiért hálás vagy! Mindegy egyes este nevezz meg három olyan dolgot, amiért akkor éppen nagyon hálás vagy. Ettől sokkal pozitívabban látod majd a világot, ami a testedre is jó hatással lesz. Így sokkal kiegyensúlyozottabb lesz majd az alvásod.
5) Meditálj! Fantasztikus szokás, csökkenti a stressz szintet, megnyugtat, és javítja a szellemi teljesítőképességet is. Ha este végzed, akkor pedig javítja az alvásod minőségét.
Kipróbálod ezeket a tippeket?
Hogy tetszett a cikk?
10 sokkoló fotó a 10 évvel ezelőtti MET-gáláról
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Ezért a szandálért őrül meg most a TikTok: másold le a stílust!
Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
6 meghökkentő kapcsolat a királyi család és Magyarország között
Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!
Ezek voltak a Jóbarátok legjobb és legrosszabb részei
A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában kiveséztük a Jóbarátokat, és megvitattuk, hogy mi volt jó és rossz a sorozatban.
Teszt: Válaszolj 6 üzenetre, és eláruljuk, lélekben hány éves vagy!
Mindig is tudni akartad, hogy lélekben hány éves vagy? Most a válaszaidból pillanatok alatt kiderülhet az igazság!