Életmód
11 dolog, amit egy újdonsült anyának tudnia kell
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
01. Semmi nem lesz olyan, mint ahogy azt elképzelted
Úgy képzeljük el a szülés utáni időt, hogy a babánk egész nap csak alszik, néha felkel enni, mosolyogni, játszani. Öröm és boldogság minden pillanat. Az is!A sírással, a hasfájással, az átvirrasztott éjszakákkal és minden más nehézséggel együtt is. Mert bizony a valóság nem olyan, mint ahogy a Hollywood-i filmek sokszor bemutatják.
02. Merj segítséget kérni!
Ahogy írtuk, nehéz időszak vár rád. És ha első baba, akkor sok mindent nem is fogsz tudni. Nem is kell. Ezért ha új dologgal találkozol, nem értesz valamit, vagy tanácstalan vagy, kérdezd meg bátran anyukádat, már babás barátnőidet, kollégáidat, vagy hívd fel a védőnőt, gyerekorvost. Ha fáradt vagy, hívd át a Nagyit, hogy tudj egyet aludni, vagy venni egy forró fürdőt, vagy csak elmenni picit sétálni. Nem ciki egyáltalán segítséget kérni! Sőt!
03. Soha többé nem leszel egyedül
Ha nincs veled a gyerek, ha minden rendben van, ha alszik, ha Apával vagy a Nagyival van, ha bulizol, ha vásárolsz... Szóval a te gondolataid akkor is csak körülötte fognak forogni, mintha akkor is vele lennél. Mert bármennyire is vágytál picit el, amint elmész, vágysz vissza hozzá. És ez így is van jól.
Így ápold kisbabád bőrét!
04. Az első hetek a szoptatásról szólnak
Igen, az első 2 hónap gyakorlatilag az állandó szoptatásról szól.(Meg a pelenkázásról.) De vannak olyanok is, akiknél ez kitolódik akár a baba első születésnapjáig is.
A legjobb szoptatássegítőkért kattints IDE!
05. Megváltozik a baráti köröd
Észre sem veszed, de szép lassan eltűnnek azok a barátok, akikkel azelőtt együtt buliztál és helyükre olyanok érkeznek, akiknek hozzád hasonlóan már gyerekük van. Emiatt se aggódj, hiszen mégis csak velük van most már több közös témád.
06. Lesznek rossz és nehéz napok
Nagyon rossz és nagyon nehéz napok. De nem miattad. Mindenkinél vannak. Egy front, egy fogzás, hasfájás, nyűgösség elronthatja a napotokat. De akár te is kelhetsz úgy – és fogsz is úgy kelni -, hogy legszívesebben világgá mennél.
Miért sírhat a baba?
07. Minden pihenési lehetőséget használj ki
Ha van egy szabad fél órád, ülj le és ne csinálj semmit. Ha tovább alszik a gyerek, aludj te is. A házimunka megvár. De sose lehet tudni, mi vár rád, meddig lesz utána fent a gyerek, milyen hangulata lesz és utólag minden kihagyott sziesztát bánni fogsz.
08. Ne aggódj a "mérföldkövek" miatt
Féléves a gyerek és még nem forog?Egy éves és még nem jár? Majd fog! Nyugi, mindennek eljön a maga ideje. És az olyan anyukákkal meg ne foglalkozz, akik úgy kezdik a mondandójukat, hogy "Bezzeg az én gyerekem már mikor csinálta ezeket!". Majd a tiéd is fogja.
09. Ne legyen lelkiismeret furdalásod az "énidő" miatt
Mindenkinek szüksége van egy kis pihenésre, arra, hogy picit csak magával foglalkozzon. Egy anyukának is kijár, hogy néha elmenjen fodrászhoz, masszázsra, futni-tornázni egyet, vagy csak moziba Apával. A gyereknek is jobb utána, ha egy kipihent, boldog anyuka tér hozzá vissza.
10. Ne hanyagold el Apát
Onnantól, hogy megszületik, óvjuk, védjük, mindent megteszünk, hogy boldog, kiegyensúlyozott és egészséges legyen a baba. És ez bizony 24 órás "ügyeletet" jelent. De közben ne felejtsd el, hogy ott van Apa, aki ugyanúgy vágyik rád, a törődésedre és a közelségedre, mint azelőtt. És bár nem feltétlen érzed mindig úgy, de neked is nagy szükséged van egy kis összebújásra, miután már a baba alszik.
11. Csak magadra és a megérzéseidre szabad hallgatni!
Nagyon sokan nagyon sok mindent fognak mondani. "Nem akarok beleszólni, de én úgy csináltam..." – na ezt is sokat fogod hallani. Hallgass meg mindenkit, raktározz el mindent, aztán ismerve magadat és a babádat, alkalmazd azokat a dolgokat, amik szerinted tényleg jók lesznek mindkettőtöknek. Hallgass a megérzéseidre, azok sose fognak becsapni!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!