Életmód
4 tipp, hogy minden reggel kipihenten ébredj
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzesőre számíthat május előtt: igazi vagyonra tesznek szert!
A májusi eső aranyat ér – tartja a mondás, ami idén májusban új értelmet nyer egyes csillagjegyek számára.
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
1) Elaludni és egy jót szunyókálni sötétben lehet, ám ha reggel sem szűrődik be egy kis fény sem, a tested nem tudja majd, hogy már ébrednie kellene. Így érzésre olyan, mintha valaki az éjszaka közepén ébresztene fel. Ezért sose húzd le teljesen a redőnyt, és a sötétítő függöny is csak annyira legyen behúzva, hogy reggel be tudjon szűrődni egy kis napfény!
2) Alap, de azért érdemes elismételni: ha túl későn fekszel le aludni, mondjuk éjfél után, nem csak kevesebbet pihenhetsz, de a minősége sem lesz elég jó! Találd ki, mi az az időpont, ameddig szinte minden nap be tudod fejezni a tennivalóidat (khm… pl. a sorozatnézést), és nem túl késő még lefeküdni. Próbálj meg minden egyes nap ilyenkor ágyba bújni.
3) Ha stresszesen fekszel le aludni, garantált, hogy nem fogsz teljesen kipihenten ébredni. Próbálj meg meditálni, venni egy forró fürdőt, esetleg jógázni alvás előtt, hogy megszabadulj a zavaró gondolatoktól.
4) Egy pohár vörösbortól könnyű álomba szenderülni, de az alvás kevésbé lesz pihentető. Ha kevés idő telik el az ivás és az alvás között, biztosan nyomottan ébredsz, szóval ha nem egy buliról van szó, legalább egy órával lefekvés előtt idd meg azt a bort!
Szép álmokat, lányok!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.
3 extra hasznos dolog, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!
Dobj el mindent: megjelent Azahriah új albuma!
A dalszerző-előadó skatulya I. című lemezén a már jól ismert mariana.árok és a cipoe számok mellett hat új dal is szerepel.
28 emlékezetes autós film, amit látnod kell
Az autó egy filmben lehet főszereplő vagy kulcsfontosságú kellék – egy biztos: sokszor tesz emlékezetessé egy-egy jelenetet.
A csillagjegy, akinek kész katasztrófa lesz az élete április végéig
Ezeknek a csillagjegyeknek nem lesz szerencséje mostanság.