Életmód
Irány futni! - A kedvenc futócipőink
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Futni jó, pláne akkor, ha kényelmes, direkt futásra alkalmas cipőben teszed! Hidd el, sokat számít, milyen lábbeliben indulsz el a futópályára vagy az edzőtrembe! Nem, nem azért, hogy mennyire trendi, szuper színes és menő, hanem azért, mert a bokád, térded, sőt a hátad is megfájdulhat, ha nem megfelelő cipőben futsz. Az hogy számodra melyik a tökéletes, függ a lábformádtól, hogy kezdő vagy haladó futó vagy-e, és hogy milyen terepen futsz.Általánosságban érdemes kényelmes, stabil, könnyű, ívelt talpú fazont választani, több méret és típus felpróbálása után eldönteni, melyik a tökéletes. A már haladó futók bármennyire is szeretik a már jól bevált lábbelit, 1000 km után cserélni kell egy új darabra. Persze a kényelmi szempontokon kívül fontos az is, hogy szívesen viseld a cipőd, ezért a külcsíny is számít. Szerencsére mostanság majdnem minden márka gyárt színes, neonos, lányos fazonokat is, szóval mindenki kedvére válogathat.
A futás nem tartozik a drága sportok közé, hiszen a szabadban ingyen lehet, amikor csak szeretnél. A kötelező felszerelés mindenképpen a jó futócipő, és nem kell feltétlenül sok pénzt kiadni érte, viszont sokáig tartós darab. A többi ruhadarab igazából egyéni kérdés, ki miben szeret sportolni. Nézd meg, te melyik vagy a 12 futó típus közül! Sőt, ezeket a csinos, színes darabokat akár a hétköznapi viseletedbe is be tudod építeni.
Összegyűjtöttünk pár szép, csajos futócipőt! Te melyiket választanád?
Ha szeretnél többet tudni a futásról, szerezd be a már kapható Runner's World magazin első számát!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
10 pszichológiai témájú film, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát
Ezeket neked is látnod kell! 10 pszichológiai filmet mutatunk, ami feltárja az emberi elme titokzatosságát és nehézségeit!
Kutatók szerint ezért nem szabad elköszönnöd, ha hazamész egy buliból
Gondoltad volna, hogy a kutatók azt ajánlják, hogy lépj le köszönés nélkül?
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!