HIRDETÉS ⁞
JOY TV         MY JOY         ELŐFIZETÉS  
HETI HOROSZKÓP    Kos | Bika | Ikrek | Rák | Oroszlán | Szűz | Mérleg | Skorpió | Nyilas | Bak | Vízöntő | Halak
SZTÁROK       DIVAT       SZÉPSÉG       SZERELEM       TREND

HOL VAGYOK: KEZDŐLAP » Sztárok
Bencsik Tamara elárulta fogyásának titkát!
2010. március 24. 7:44 | Frissítve: 2010. március 30. 8:42
CÍMKÉK: Fogyás | Titok | Playboy | Címlaplány

A Playboy áprilisi számának címlaplánya, Bencsik Tamara 6 kilót adott le a fotózásig. A joy.hu-nak pedig elárulta, hogyan is csinálta!

Miért döntöttél úgy, hogy igent mondasz a Playboy felkérésére?

A Megasztár alatt már volt egy Playboy felkérésem, maga Radnai Péter keresett fel, személyesen! Akkor viszont még úgy voltam vele, hogy nem ezzel szeretnék debütálni, érvényesülni. Azóta viszont sok idő eltelt, és úgy érzem, mostanra megérettem rá. És talán kicsit kevésbe vagyok szégyenlős és gátlásos is... (nevet) Így nemrég, amikor a párom felvetette, hogy mi lenne, ha mégis elvállalnám, már nem sokat gondolkoztam.

A fotókat elnézve nagy a változás, szemmel láthatóan fogytál. Hogy készültél fel a fotózásra?

Két-három hónappal a fotózás előtt már megkezdtem a felkészülést. Minden másnap edzettem, és különösen odafigyeltem arra, hogy mit eszek.

Mi volt a legnehezebb?


Az, hogy rettentően édesszájú vagyok! Bár szerencsére nem az a típus vagyok, aki egy ültő helyemben megeszik egy tábla csokit. Elég egy-két kanál mogyorókrém, csak az íze kedvéért. De most ezt sem lehetett. Desszertnek maximum müzlit ropogtathattam. De az édesség mellett egyébként teljesen kiiktattam az étrendemből a kenyeret és a krumplit is.

Mennyit sikerült fogynod a két-három hónapos felkészülési idő alatt?

Hat kilót adtam le. Nagyon figyeltem, hogy mindezt egészségesen. Hiszen, ha akartam volna, akkor akár egy hét alatt is leadhattam volna. Akkor viszont gyümölcsön kívül nagyjából semmit nem ehettem volna. Az pedig nem túl egészséges és pillanatok alatt vissza is jönnek a kínkeservesen leadott kilók.

Mennyire vagy megelégedve a végeredményekkel?

A fotók gyönyörűek lettek, büszke vagyok rájuk. Én pedig még sosem éreztem magam ilyen jól a bőrömben!

Bencsik Tamara Playboy, Bencsik Tamara mezteleül, Bencsik Tamara meztelen képe
Bencsik Tamara, fotó: Playboy
www.playboy.hu

Ha kíváncsi vagy, hogy készültek Bencsik Tamara fotói a Playboy-ba, akkor IDE kattintva megtekintheted!

KOMMENTEK
HIRDETÉS ⁞
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
TOP TÉMÁK
Astro
2012. május 14.
CÍMKÉK: | Astro | Heti | Horoszkóp
Szeretnéd tudni, mi történik veled ezen a héten? Olvass tovább!
Elolvasom »
Promóciók
2012. május 14.
Eljátszottál már a gondolattal, milyen lehet a sztároknak, akik a leghíresebb tervezôk ruháit viselik? A Maybelline New York segítségével ez nemcsak álom, hanem valóság is lehet.
Elolvasom »
Szépség
2012. május 15.
Itt van a kánikula és a strandszezon, ilyenkor még jobban foglalkoztat mindenkit a narancsbőr elleni harc.
Elolvasom »
HIRDETÉS ⁞
HIRDETÉS ⁞
FRISS TÉMÁK
Túra, séta, sport, túra- és sportruházat
pongi01: Sziasztok! Nemrégiben rászoktam a túrázásra a családommal és szeretnék erről némi eszmecserét folytatni itt. ...
Túra, séta, sport, túra- és sportruházat
pongi01: Sziasztok! Nemrégiben rászoktam a túrázásra a családommal és szeretnék erről némi eszmecserét folytatni itt. ...
Smink tippek!
Andi555: Sziasztok! Hát az ilyen krémes állagú szemhéjpúderek biztosan nem jók, és az alapozó is csak ronthat a helyzeten. A ...
Bármilyen kérdés topik!
kari2: Sziasztok! A kérdésem az lenne, hogy JOY napokon lévő vásárláshoz, hol találom a kupont--ha egyáltalán van ilyen? ...
Nyereményjáték a CAMPING Sajttal!
judit88J: A már 40 éve köztudatban lévő CAMPING sajt megújult erővel és legújabb Nyereményjátékával töri meg a csendet! ...
HIRDETÉS ⁞
CÍMKEFELHŐ
| 2012 | Ajánló | Astro | Ausztria | Átváltoztatjuk | Életmód | Étkezés | Így készült | Összeállítás | Összeolvadás | átváltoztatjuk | éjszakája | óra | Britney Spears | Cellulit | cipő | Deichmann | divat | Divatanyag | Előzetes | Emma Stone | Esemény | Fehérnemű | film | fogyókúra | fotózás | frizura | Gucci | H&M | haj | horoszkóp | interjú | Június | Johnny Depp | JOY | joy tv | könyv | Kiállítás | Kim Kardashian | kollekció | Lilla | Louis Vuitton | Makány Márta | Maybelline | Május | Megjelent | Mobil | mozi | Narancsbőr | New York | Nyár | nyereményjáték | Nők | parfüm | pasik | párkapcsolat | Pénz | Program | Promóció | Smink | sort | Stílus | Stylist | Swarovski | szépség | Szórakozás | szerelem | sztárok | Táska | Tipp | tippek | Trailer | trend | utazás | Vásárlási láz | Vörös szőnyeg | video | X-faktor

LAPOZZ BELE A LEGFRISSEBB JOY MAGAZINBA!
A JOY júniusi lapszáma

LÁTOGASS EL A TÖBBI KIADVÁNYUNK HONLAPJÁRA IS:
CKM | PLAYBOY | SHAPE | Éva Magazin | LATTE.hu - A nőies oldalad | InStyle
© 2012 Marquard Média Magyarország Kft.
Tilos a JOY bármely fotójának, írott anyagának vagy részletének a szerző, illetve a kiadó írásbeli engedélye nélküli újraközlése!

A belépéshez kérjük, add meg e-mail címed és jelszavad!

E-mail:
Jelszó: