Életmód
Hogyan ne tedd tönkre a kapcsolatodat, és mit jelent az, hogy elvárások-nélkül?
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
Hogy a köznyelven oly gyakori szóhoz nyúljak: a férfiak és nők is éppúgy „agyalnak” azon, vajon „miért mondta azt a kedves, amit mondott, miért tette azt, amit tett? Vajon szeret még? Ha igen, vajon miért nem tesz a kedvemre? Vajon mi mozgatja? Gondol rám? Hiányzom neki?”
Érdekes erre most így kívülről rálátni, igaz?
Ezeket az „agyalásokat” a bizonytalanságuk szüli. Mivel nem tudhatnak minden percben biztosat a másik érzéseiről, tetteiről, ezért gyártanak maguknak némi aggodalmat.
Legtöbbször ez az aggodalom teljesen alaptalan és így felesleges is, hiszen előbb-utóbb úgyis minden kiderül, úgyis minden biztossá válik. Jön a következő találkozás és mindent megbeszélhet a pár.
Az agyalás aggodalma így többnyire csak felesleges szenvedést okoz. Hergeli magát az ember és egyre mélyebbre kerül az indulatai mocsarában. Mígnem dühösen rázúdítja mindezt a mit sem sejtő kedvesére, és kész: a lavina elindult. Olyan veszekedések kerekedhetnek ezekből a helyzetekből, amiket gyakran csak napok vagy hetek alatt tudnak megoldani a párok, ha egyáltalán ki bírnak kecmeregni a „hó súlya alól”.
Valójában nem a kedvessel van a gond, hanem csupán saját belső bizonytalanságunk dolgozik – legtöbbször ellenünk.
Mit tegyünk? Hogyan kezeljük?
- Először is ne gyárts felesleges rémképeket!
Attól, hogy épp nincs melletted a kedvesed, még biztosan szeret és biztosan gondol rád, főleg, ha a legutóbbi találkozáskor ennek láthattad is minden jelét. Attól, hogy őt épp nem látod „agyalni” vagy „szenvedni”, hidd el, jól van minden úgy, ahogy van.
- Valójában nem akkor szeret a párod, ha fáj neki a hiányod!
A szeretett kedves hiánya csak akkor fáj, ha épp akarod, hogy fájjon. Bármilyen hihetetlen ez egy döntés kérdése. A Te döntésedé, ahogyan minden félelmed és szenvedésed szintén csak a Te döntésed.
A hiánya ugyanis örömteli is lehet, mert csupán rajtad áll, hogy úgy fogod fel, hogy: „milyen jó, hogy van valakim, akit annyira szeretek, hogy legszívesebben mindig vele lennék, és megosztanám vele mindenem.”, vagy így: „jaj, miért nincs velem már megint, miért kell megint nélküle „túlélnem”.
Ha nem is ugyanezekkel a szavakkal fogalmazod meg magadban, valójában ez áll a „szenvedés” és agyalás mögött. Látod a különbséget? Az előbbi egy boldog, egész-séges ember örömteli részvétele a szerelemben, a kapcsolatban. Az utóbbi pedig egy fél-ember hozzáállása, aki csak a másikkal együtt képes kiteljesedni, egésszé válni, és létezni.
Ez a Te döntésed, hogy hogyan viszonyulsz az életedhez…
- Tudnod kell, hogy a szenvedésedet és agyalásodat valójában az elvárásaid okozzák.
1Mert hisz a „miért nem hív már, én biztosan hívnám”, vagy a „miért nincs ideje rám, ez kizárt, hogy nem tud rám szánni XX percet!” kívánalmaid mind olyan ki nem mondott, át nem beszélt elvárások, melyeket az ember önmagából kiindulva támaszt a másikkal szemben.
Hiába indulsz ki magadból, Te te vagy, ő pedig ő, és egyetlen távol töltött percét sem láthatod pontosan: nem tudod, valójában mire van ideje, igénye, mi zajlik körötte. Bízd rá, hogy mindezt akkor tegye, amikor magában inspirálódik erre. Bízd rá, hogy az lehessen melletted aki, és ne mérgezd a kapcsolatodat azzal, hogy a neked való megfelelés szerint kelljen cselekednie. Ne várd el, hogy meg akarjon felelni – a béke érdekében – mert elveszíti mellett a valódi énjét!
- Legyetek őszinték egymáshoz!
Tudom, ez időnként nagyon nehéz, hiszen számtalan korlátot képezünk magunk elé. „Nem tudom kimondani, amit akarok, mert nem tudom, mit szól hozzá a kedves, sem megbántani nem akarom, sem olyan választ kapni, amit nem szívesen hallanék.” Így őszintétlenül azonban marad a „gondolatolvasás”, ami egy nagyon klassz képesség, de nem egészen 100%-os megoldás a kommunikációs gyakorlatban és sok-sok félreértést szül. A gondolatolvasást nem várhatod el a párodtól. Csak ahhoz tud alkalmazkodni, amit őszintén kérsz, vagy mondasz neki.
Nem is olyan bonyolult, igaz?
A saját boldogságod áll a hozzáállásodon – és mindig a Tiéden! Rajtad múlik, hogy mivel okozol problémát magadnak, és mi az, amiből nem csinálsz ügyet.
Minden kapcsolat tanít téged, főképp önismerettel, ha hagyod ezt, és átengeded magad az örömnek, és nem agyalsz a felesleges rémképeken!
Sok sikert nektek!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A nézők szerint ez Cillian Murphy legrosszabb és legjobb filmje - van, amit sosem akarnak újra látni!
Cillian Murphy 27 éve van a filmszakmában és ennyi idő alatt mondhatni teljesen természetes az, hogy voltak olyan produkciók, amikre a rajongók szerint inkább nemet kellett volna mondania.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Sztárok, akik egykor legjobb barátok voltak, most viszont utálják egymást
Vannak barátságok a sztárvilágban, amelyek kiállják az idők próbáját, és vannak, amik csúnya viszállyal érnek véget. Sőt, sokan attól sem riadnak vissza, hogy nyilvánosan szidják egymást!
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
Dűne akkor és most: kinek állt jobban a szerep?
Az idei év egyik legnagyobb filmsikere a Dűne: Második rész, ám Frank Herbert regényét már negyven éve is feldolgozták.
Amikor a való életben is bejön a happy end: 10 sztárpár, akik egy film forgatásán szerettek egymásba
Amikor a filmvásznon izgulunk kedvenc párosainkért, talán eszünkbe se jut, hogy a történetben szereplő sztárok valójában nem vonzódnak egymáshoz, csak teszik a dolgukat és játsszák a szerepüket. De szerencsére a filmtörténelemben többször tapasztalhattuk már, hogy a képernyőn látott mindent elsöprő szerelem valós kémiát jelenített meg a szereplők között. Cikkünkben olyan sztárokat gyűjtöttünk össze, akik egy film forgatásán szerettek egymásba, és bebizonyították, hogy a hirtelen fellobbant szenvedély nemcsak rövid távra, hanem akár egy egész életre szól.