Ezt olvastad már?

Előfizetés
Horoszkóp
Kos • Bika • Ikrek • Rák • Oroszlán • Szűz • Mérleg • Skorpió • Nyilas • Bak • Vízöntő • Halak
22°C
Időjárás
 
hirdetés
hirdetés
hirdetés
Tuti tipp! Méregteleníts a narancsbőr ellen!
#Narancsbőr
#Tippek
#Méregtelenítés
2010. 03. 24.
  
Közeledik a várva várt bikiniszezon, ám a nők többsége ennek nem örül felhőtlenül: a rendszertelen sportolásnak, a helytelen táplálkozásnak és a kevés folyadékfogyasztásnak ugyanis maradandó következményei lehetnek.
hirdetés
hirdetés

 

Ahogy közeledik a nyári szezon, egyre fokozódik a pánik, melyet valljuk be, sokunk esetében okoz a narancsbőr. Borbély Erika, a Napsugár Életház orvosa és tanácsadója azonban most hasznos tanácsokkal lát el titeket. Megtudhatjátok, hogyan szabadulhatok meg tőle, hogy mi okozza a cellulit kialakulását, illetve hogyan előzhető meg.

"A narancsbőr kialakulásának több oka is lehet: túlsúly, a test elsavasodása, vagy hormonális zavar. Nem az a megoldás, ha kevesebbet eszel, hanem az, hogy tanulj meg helyesen táplálkozni! Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, kerüld a túlzott zsír-és cukorfogyasztást, valamint igyál meg naponta legalább 2 liter ásványvizet! A víz átmossa a szervezetedet, így a narancsbőr kialakulását okozó méreganyagok is távoznak. Kávé helyett válaszd inkább a zöld teát, amely szintén frissít és élénkít, de a kávéval ellentétben nem okoz elsavasodást, méregtelenítő hatása pedig közismert. Fogyassz teljes kiőrlésű kenyeret és egyél sok joghurtot, amely elősegíti a megfelelő emésztést.

Nagyon fontos a rendszeres sportolás is, de ne vidd túlzásba, hiszen ha megerőlteted magad, az izomláz miatt savasodás lép fel, így épp az ellenkező eredményt éred el. Inkább törekedj arra, hogy minden nap legalább egy fél órát mozogj!

"Ha igazán jót akarunk magunkkal tenni, rendszeresen méregtelenítsük szervezetünket: erre mindenkinek, minden évszakban szüksége lenne. A Napsugár Életházban lehetőség van három, vagy ha valaki bátrabb, akár hét napos böjtre is. Így nem kell izgulnunk a fürdőruhaszezon kezdetén sem, hiszen egész évben fittek és egészségesek leszünk. Szervezetünk pedig meghálálja a törődést, és kitartó munkával elűzhető a narancsbőr!” - tette hozzá dr. Borbényi Erika.

További narancsbőr elleni tippekért kattints IDE vagy IDE!

Ha még olvasnál akkor ezek közül válassz!
comments powered by Disqus
hirdetés
hirdetés
hirdetés
hirdetés

Lapozz bele a Joy magazin aktuális számába!

Megjelent a JOY 2015-ös júliusi száma!
2015. 06. 11.
   0

A legújabb JOY magazint most Rubint Réka alakformáló dvd-jével is megvásárolhatod! A forró nyári napokat tedd még...

Developed by MarquardDigital

Powered by Neoport CORE Engine

Iratkozz fel a JOY magazin hírlevelére és e-mailben ajándékba küldünk neked egy részletet a könyvből!
Hozzájárulok, hogy a Marquard Media Magyarország Kft. hírleveleket küldjön e-mailben, és közvetlen üzletszerzési céllal megkeressen az általam megadott elérhetőségeimen saját vagy üzleti partnerei ajánlatával.
Kérem az ingyenes részletet a könyvből és feliratkozom a JOY magazin ingyenes hírlevelére
Adataidat bizalmasan kezeljük, erről részletesebben az
adatkezelési tájékoztatóban olvashatsz.

Gépeld be amit keresel!

Mehet
Horoszkóp
Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Mérleg Skorpió Nyilas Bak Halak