Találatok a(z) fitteskedjünk kulcsszóra

Emma

Követem

Szerelem, Fitt, Szex Utoljára frissült: 2023. június 30. 12:53

Forrás: GettyImages

Emma

Követem

Szerelem 2023. június 30.

5 szexpóz, amitől feszesebb lesz a feneked

Nem azt mondjuk, hogy azért szexelj, hogy feszesebb legyen a feneked, de összekötheted a kellemest a hasznossal.

Fitt 2023. június 19.

Minden nap egyél csokit és az idei lesz életed legfittebb nyara

Szeretnéd egész nyáron bomba formában élvezni a strandidőt, és bátran felvenni egy szexi kánikularuhát, rövidnacit, vagy épp a kedvenc bikinidet? Összegyűjtöttük 8 tippet a garantáltan fitt közérzetért, melyeket egyszerűen beilleszthetsz a sűrű hétköznapjaidba, sőt, ezeket még a nyári szabadságod alatt is könnyedén betarthatod!

Fitt 2023. május 11.

Végleg búcsút intenél a cukornak? Ezt mindenképp tudnod kell!

Függetlenül az épp legaktuálisabb diétás trendektől, egy dolog biztos, hogy a legtöbb fogyókúrás program úgy kezdődik, hogy hagyd el az étkezéseidből a cukrot. Hogy valóban a cukor elhagyása lenne a kulcsa bármilyen diétának, azt kutatók a mai napig vitatják, de abban egyet értenek, hogy számos előnye van a totális cukor detoxnak.

Fitt 2023. április 28.

Az úszástól nemcsak szuper alakod lesz: van 3 nagyon fontos előnye is

Az úszás az egyik leghatékonyabb sport, ami tetőtől talpig átmozgat, ráadásul stresszoldó és regeneráló hatása is van. Mutatunk 3 okot, ami miatt mi is imádjuk!

Fitt 2023. március 21.

5 tipp, amitől tuti kedvet kapsz a túrázáshoz

Ha eddig a hideg miatt ki sem dugtad az orrod a lakásból, akkor ennek vége! Itt a jó idő, vár a természet!

Egészség 2023. március 17.

3 egészséges recept a húsmentes napokra

Tartottad a veganuárt, és már alig vártad a nagyböjt időszakát, hogy ismét mellőzd a húsfogyasztást? Szuper ötlet, adunk is hozzá pár tuti tippet!

Sztárok 2023. március 16.

Halle Berry 56 évesen fittebb, mint valaha: elárulta, mi a titka

Halle Berry az Oscar-gálán is fantasztikusan nézett ki, ötvenes éveiben sportosabb és edzettebb, mint valaha.

Kata

Követem

Életmód, Fitt, Inspiráló, Edzés Utoljára frissült: 2023. január 27. 10:14

Forrás: GettyImages

Kata

Követem

Életmód 2023. január 27.

A világ legidősebb tornásznője: Johanna 97 évesen sem akar visszavonulni

Johanna Quaas a rekordok könyvében is szerepel, annyira hihetetlen, mire képes.

Egészség 2023. január 4.

6 apró trükk, amivel úgy égethetsz kalóriát, hogy közben ülve maradsz

Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal akkor is megőrizheted az egészséged, ha egész nap ülnöd kell.

Egészség 2022. október 20.

Túl sötét és hideg van kint ahhoz, hogy a szabadban sportolj? A szakértő tippjeivel meglehet a napi mozgás

Így vedd rá magad a mozgásra a hűvös, téli napokon.

Életmód 2022. augusztus 19.

Hamar feladod a sportolást? Mutatjuk a legjobb tippeket, amelyek a növelik a kitartást

Pár tipp segíthet, hogy a kitartásod egész évre szóljon!

Besenyei Bianka

Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Életmód, Fitt, Egészség, Edzés Utoljára frissült: 2022. június 27. 14:09

Forrás: Unsplash/Tyler Nix

Besenyei Bianka

Követem

Életmód 2022. június 27.

Fejben dől el: 4 pszichológiai trükk, ami élvezhetővé teszi az edzést

Semmi motivációd ahhoz, hogy nekiállj edzeni? Néhány különleges trükkel elérheted, hogy leküzdd az ellenérzéseket!

Fitt 2022. június 3.

Az edzés nem elég: ezt tartsd szem előtt, ha igazán kerek, formás popsit szeretnél

Jó ideje sportolsz, de nem érzed, hogy ez nyomot hagyna a fenekeden - pedig tényleg nagyon vágysz rá? Fontold meg a következő tippjeinket!

Fitt 2022. június 2.

Látványos a gyors fogyás, de lehet 6 káros következménye is

A karanténnak világszerte, és persze itthon is a hízás volt az egyik következménye - nagyon sokan pedig keményen odateszik magukat, hogy villámgyorsan leadjanak komoly súlyfelesleget. De tényleg erre van szükségünk?

Egészség 2022. május 23.

A híres emberek is imádják! 5 érv, ami miatt érdemes kipróbálni a spinninget

Ha még te sem találtad meg a számodra legideálisabb mozgásformát, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld a tekerést - el is áruljuk, hogy miért!

P. Nóra

Követem

Életmód, Fitt Utoljára frissült: 2022. május 18. 15:29

Forrás: Getty Images

P. Nóra

Követem

Életmód 2022. május 19.

A legmenőbb TikTok kihívás nemcsak fitten tart, de még az önbizalmadat is növeli

A TikTok nem csak szórakozásra, de tanulásra és motiváció gyűjtésre is tökéletes app.

Egészség 2022. május 18.

Tényleg meg kell innod naponta 3 liter vizet? A szakértő elárulja a választ

Eltérőek az ajánlások, egy azonban biztos: a megfelelő folyadékpótlás nagyon fontos a szervezet egészséges működéséhez.

Fitt 2022. május 18.

5 tipp, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél

Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.

Életmód 2022. május 17.

Mit tehetsz a narancsbőr ellen? 6 szakértői tipp, ami biztosan segít

Manapság igen gyakori probléma már a fiatalabb nők körében is a rettegett narancsbőr! Hamarosan elérkezik a strandszezon is, így a következő szakértői tippek segítségével és az egészséges életmód betartásával garantáltan leküzdheted az esztétikai hibákat.

Gőbel-Szabó Szandra/Éva Magazin

Követem

Fitt, Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2022. május 16. 09:03

Forrás: Getty images

Gőbel-Szabó Szandra/Éva Magazin

Követem

Egészség 2022. május 13.

Szezonja van! 15 saláta, amit mindenképp meg kell kóstolnod

Legyen szín a tányérodon! Szól a dietetikusok tanácsa, de néha már a hátunk közepére se kívánjuk a salátákat. Most összegyűjtöttünk 15 receptet, amiben garantáltan mindenki talál a számára szimpatikus és igazán ínycsiklandó verziót.

Egészség 2022. május 9.

Kávé helyett az alábbi italt iszom és teljesen megváltozott a közérzetem

Egy újságíró beszámolt a különös tapasztalatairól. Te le tudnál szokni a kávéról egyik napról a másikra?

Egészség 2022. május 6.

7 étkezési szokás, ami segít megszabadulni a hasi zsírpárnáktól

Nem egyszerű, de ha betartod az alábbi dolgokat, laposabb lesz a hasad, mint valaha.

Sztárok 2022. május 6.

Tökéletes test 40 felett? 7 híres nő, aki bebizonyította, hogy lehetséges

Van, aki a szerencsés genetikájának, más pedig a kitartó és egészséges életmódnak köszönheti, hogy bármikor gond nélkül ledobhatja a ruháit.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2022. április 5. 15:02

Forrás: getty images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2022. április 5.

5 dolog, ami nagyon fontos, ha igazán kerek, tónusos farizmokat szeretnél

Rendszeresen edzel, de most szeretnél célirányosan farizmokat erősíteni? Jól teszed, ha ugyanis erősebb ez a terület, az a gerincedre, a csípődre is jótékony hatással van.

Életmód 2022. április 1.

Mozognál, de nincs időd? A 4 perces edzésforma, amivel átmozgathatod a tested

Ha te is mindig úgy jársz, hogy a testmozgástól csak az időhiány választ el, akkor ezt az edzésformát imádni fogod.

Előző oldal

Következő oldal