Rebel Wilson alapvetően nem bánta, hogy nem S-es a ruhamérete, de zavarta a sok érzelmi evés, illetve az is, hogy megtudta, PCOS alakult ki nála, ami egy női hormonális betegség. Ő a Myr Method-ot választotta, ami nem számolgat kalóriát, csupán az alapos rágásra és lassú evésre fókuszál. 50 kilót fogyott így, amiben az is segítette, hogy megtanult néhány szuper meditációs technikát.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!