1
/
6
forrás: Yuris Alhumaydy on Unsplash
Keveset kommunikálsz másokkal
Egy 2019-es kutatás szerint az agyunk egészsége nagyban függ attól, mennyi szociális interakció ér minket. Minél kevesebbet mozdulunk ki, minél kevesebbet beszélgetünk másokkal, annál kevésbé "edzük" az agyunkat. Arról nem is beszélve, hogy a magány okozta depresszió növeli a demencia kialakulásának esélyeit.
Szakértők szerint azok, akik szoros kapcsolatot alakítanak ki másokkal, családtagokkal, barátokkal találkoznak, kommunikálnak, folyamatosan fitten tartják az agyukat, sőt még kreatívabbak is.
Egy 2019-es kutatás szerint az agyunk egészsége nagyban függ attól, mennyi szociális interakció ér minket. Minél kevesebbet mozdulunk ki, minél kevesebbet beszélgetünk másokkal, annál kevésbé "edzük" az agyunkat. Arról nem is beszélve, hogy a magány okozta depresszió növeli a demencia kialakulásának esélyeit.
Szakértők szerint azok, akik szoros kapcsolatot alakítanak ki másokkal, családtagokkal, barátokkal találkoznak, kommunikálnak, folyamatosan fitten tartják az agyukat, sőt még kreatívabbak is.
Sztárok
2024. május 16.
Életmód
2024. május 16.
Életmód
2024. május 16.
Vonzd be a szerencsét otthonodba! 18 szerencsehozó növény, ami boldogságot és nem kevés mázlit hoz mindennapjaidba!
Szeretnéd bevonzani a boldogságot otthonodba? Akkor varázsold be a szerencsét a házadba a szerencsehozó növények segítségével! Ezek a növények nemcsak szépek és a lakás ékei, de szerencsét és boldogságot is hoznak az életedbe. Megmutatjuk, melyek ezek a különleges növények.
Életmód
2024. május 15.
Bebizonyítjuk, hogy a Balaton tavasszal is menő! Erre indulj, ha a magyar tengernél jársz!
Szerencsére az utóbbi időben már tényleg kezd megdőlni az a tévhit, hogy csak a főszezonban, azaz a nyári melegben érdemes ellátogatnod a Balatonhoz. Bár a víz hőmérséklete még sokak számára biztosan nem érte el az ideális szintet, adunk pár ötletet, amelyekkel biztosan meghozzuk a kedveteket, hogy mihamarabb felfedezzétek a Balcsi környékét!
Szépség
2024. május 15.
Fitt
2024. május 15.