1
/
5
forrás: Getty Images
1. Állandóan beteg vagy
Vagy egyik betegségből a másikba esel, esetleg a legstresszesebb időszakokban betegszel meg. Ez egyértelmű jele annak, hogy a szervezeted nem tud lazítani, lenyugodni, állandóan 'szolgálatra kész' üzemmódban áll. Ezt az állapotot minél hamarabb meg kell szüntetned, muszáj megtalálnod a módját, hogyan tudnál több időt szánni a pihenésre.
Vagy egyik betegségből a másikba esel, esetleg a legstresszesebb időszakokban betegszel meg. Ez egyértelmű jele annak, hogy a szervezeted nem tud lazítani, lenyugodni, állandóan 'szolgálatra kész' üzemmódban áll. Ezt az állapotot minél hamarabb meg kell szüntetned, muszáj megtalálnod a módját, hogyan tudnál több időt szánni a pihenésre.
5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged
Ami az egyik embert rosszul érinti és erősen triggereli, az könnyen lehet, hogy a másik ingerküszöbét el sem éri. De nemcsak az az eltérő, ahogy reagálunk az élethelyzetekre, történésekre, hanem az is, hogy mi jelent segítséget a számunkra.
Sztárok
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
Életmód
2024. május 13.
6 különleges, ám kevésbé ismert gyümölcs, mely rendkívül jótékony hatással lehet szervezetedre
Ha gyümölcsről van szó, mindenkinek a klasszikus téli kedvencek, így az alma, banán és a mandarin, illetve a nyári vitaminbombák, például az eper, a málna vagy az ananász jut eszébe. Pedig mégis mennyi olyan egzotikus másfajta gyümölcs van, ami bár kevésbé elterjedt és ismert, mégis valódi ízbomba, és igen jótékony hatású is lehet a szervezetre nézve!