Hozzávalók: 2 csészényi fagyasztott eper, 1/3 csészényi citromlé (körülbelül 6 citrom), 8 csészényi szénsavas víz, opcionális: 1/4 csészényi kókuszdió cukor
Elkészítése: vedd ki az epret a mélyhűtőből és hagyd, hogy kissé felolvadjon, de még maradjon hideg. Adj hozzá citromlevet, és kissé pürésítsd le egy robotgépben (nem kell, hogy teljesen homogén legyen). Tölts az epres keveréket a kancsóba, majd önts fel a szénsavas vízzel.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!