1
/
8
forrás: Pexels.com
Kávé
Bármennyire is azt érzed, kávé nélkül képtelen vagy magadhoz térni, hanyagold a feketét: a koffeintartalmú italok ugyanis még jobban dehidratálnak, elvonják a sót és a vizet a testedből. Inkább húzz le két nagy pohár vizet - hidd el, ezerszer jobban jársz!
Bármennyire is azt érzed, kávé nélkül képtelen vagy magadhoz térni, hanyagold a feketét: a koffeintartalmú italok ugyanis még jobban dehidratálnak, elvonják a sót és a vizet a testedből. Inkább húzz le két nagy pohár vizet - hidd el, ezerszer jobban jársz!