Óriási trend lett a magnézium a közösségi platformokon: tényleg segíti az alvást és az agyműködést?
Tudj meg mindent a magnéziumról és annak szedéséről, hogy ezentúl egészségesebb és frissebb lehess a hétköznapokban!
Tudj meg mindent a magnéziumról és annak szedéséről, hogy ezentúl egészségesebb és frissebb lehess a hétköznapokban!
Fáradtság, alvásproblémák, súlygyarapodás, meddőség – Ez csak pár tünet azok közül, melyeket a mellékvese kimerülés és a kortizol hiány okozhat. Aki állandó stresszben él, annál bizony ennek kiemelten nagy a veszélye. Lássuk csak, melyek azok a tünetek, melyek a kortizol szint csökkenésére utalnak! Ez az ÉVA Magazin.hu cikke.
Imádod a banánt, fogyasztod is szinte minden nap, a héja azonban mindig a kukában landol? Nagy hiba, a banánhéj ugyanis tényleg sok mindenre jó, ráadásul ha már úgyis van belőle otthon, akkor sokkal jobb ötlet csinálni vele valamit, mint kihajítani!