Promóciók
Kiderült, hogy a shoppingolás bizony jót tesz a testnek: íme, a bizonyíték!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Órákig talpon vagy, keresed a tökéletes tavaszi holmikat, rohangálsz egyik üzletről a másikra: ismerős a szitu? Ha hiszed, ha nem, a shoppingolás nagyon jótékonyan hat a szervezetre, és ezt nem csak mi, de a tudósok is alátámasztják.
Korábban az egyik legnagyobb angol üzletház készíttetett egy felmérést, amiből kiderül, hogy az emberek ugyan nem úgy gondolnak a shoppingolásra, mint a mozgásra, pedig bizonyítottan jót tesz a szervezetnek. Egy átlagos brit nő például évente közel 250 kilométert sétál vásárlási céllal, egy két és fél órás shoppingolás alkalmával pedig legalább 4 kilométert megtesz.
Ez azért nem rossz, ugye?
A kutatásból az is kiderült, hogy egy átlagos nő körülbelül 7300 lépést tudhat maga mögött egy bevásárlókörút után, ami már nincs is messze az angol egészségügyi biztosító, az NHS által javasolt napi 10.000 lépéshez képest.
Így ha legközelebb vásárolgatni indulsz, ne legyen lelkiismeretfurdalásod, hiszen a shoppingolás:
- Formában tart: heti 400 kalóriát éget egy átlagos nő a vásárlásokkal.
- Erősítésnek is kiváló: azt hiszed, csak a súlyzóktól lesz izmos a karod? Dehogy! A bevásárlótáskák cipelése is formálja ám a felsőtestet!
- Pozitívan hat az agyra: amikor shoppingolás közben megpillantasz egy neked tetsző holmit, akkor bizony boldogsághormon, vagyis endorfin szabadul fel a szervezetedben. Sőt, ilyenkor a kellemes élmények tapasztalása során keletkező dopamin szintje is megnő - ettől leszel olyan jókedvű vásárlás közben.
- Társas élmény is, ha egy baráttal, vagy a kedveseddel indultok neki.
Ha pedig tényleg azok közé tartozol, akik élvezik a vásárlást, a sok pozitív hatás bizony az immunrendszert is erősíti!
Hogy tetszett a cikk?
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
MET-gála 2024: a legrosszabbul öltözöttek listája
Ha május, akkor MET-gála. Az elképesztő kreációk mellett tegnap este a megosztó szettekből sem volt hiány, lássuk a nagyközönség idén kiken akadt le!
Ők a 2024-es MET-gála legjobban öltözött sztárjai
Idén is lenyűgöztek minket a világ legstílusosabb sztárjai: lélegzetelállító, természet inspirálta ruhákban jelentek meg a 2024-es MET-gálán!
7 színész, akinek fóbiája vagy mentális betegsége alakult ki egy filmszerepe miatt
Bizony, ez a szakma sem veszélytelen, a színészeknek számos helyzettel meg kell küzdeniük.
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
8 sztár, aki tragikus körülmények között veszítette el élete szerelmét
A tragédiák még a világsztárokat sem kíméli, sokszor ugyanis ők is megtapasztalják azt, hogy milyen is elveszíteni valakit, akit nagyon szeretnek.